茉莉花茶适合什么时候喝,那个时间喝茉莉花茶好
1、茉莉花茶适合午饭后以及晚饭后饮用,午饭后约14:00左右,精神处于疲劳状态,此时饮用可以提神醒脑,缓解困乏;晚饭后约20:00左右,身体忙碌了一天,且食物入腹不宜消化,此时饮用可舒缓心情,促进消化及睡眠。
2、春季喝茉莉花茶,能缓解春困带来的不良影响,茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气,具有舒筋活血,驱风散寒的功效,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,茉莉花茶香气扑鼻,闻一口就已经心旷神怡,启盖泯茶,香气更是沁入心脾,茉莉花茶具有提神醒脑,镇静,,令人神清气爽,可使“春困”自消。
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30岁以上抗衰老方法
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