橙饮就是橙汁吗
橙饮顾名思义就是用新鲜的橙子榨出的饮料,也就是我们常喝的橙汁。橙汁里面含有大量的维生素A、维生素B、维生素C、维生素D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分,其中维生素C含量在水果中是比较高的。
家里面有老人和小孩子的,可以把橙子榨成果汁,这样不但更加方便饮用,还可以很好的保留了橙子里面的营养成分不会被破坏,所以每天喝一杯橙汁饮料对身体是有很多好处的,可以助消化、润肠道,补充膳食中营养成分的不足。
下面我们来看一下制作橙饮的方法:选取新鲜的橙子,把外皮去掉,只留下里面的细肉。将去了皮的橙子果肉放到榨汁机中,再往里面加入适量的蜂蜜或者是冰糖,再加500毫升凉开水。启动榨汁机,30秒就可以停止。一杯美味的橙饮就做好了。
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石榴上火吗
1、石榴吃多了会上火,石榴是一种珍奇的浆果,其果实营养价值较高。石榴糖分大,多吃的话会引起上火,因此也要适量食用。并且石榴吃多了除了上火之外会上火,还令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口。2、石榴的营养物质丰富多样,含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维,多数人...
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自制香脆薯片的做法
1、食材:土豆650g、花生油适量、盐适量、花椒粉适量、孜然粉适量。2、土豆去皮后放水里泡着。3、用刨子刮成薄片(越薄越好,而且要均匀)。再用水泡几分钟,然后捞起摊开,稍为晾干水分。4、锅里下适量油。5、油温烧至五六成热时把沥干水分的土豆片放锅里小火炸,炸至金黄...
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菠萝为什么需要用盐水泡
1、菠萝它是一种营养价值非常丰富的水果,但是菠萝里面它含有一种刺激的物质,苷类物质,和菠萝蛋白酶,它会分解我们体内的蛋白质,而且对人体的这种口腔黏膜和嘴唇的幼嫩的这种表皮有一定的刺激作用,所以吃菠萝前我们要最好用盐水泡一下,这样的话能够避免我们这种口腔产...
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炒菜的意思
1、炒菜是中国菜的常用制作方法,将一种或几种菜在特制的凹型锅内,以火传导到铁锅中的热度为载体,加入油、佐料和菜品后用特制工具“锅铲”翻动将菜炒熟的烹饪过程。2、炒菜是中国菜区别于其他菜肴的基本特征,用碟形薄生铁锅,旺火热油,分炝炒、生炒、小炒、熟炒等。六...