武夷山岩茶有什么功效与作用
在生活中可能知道岩茶的人不多,岩茶是具有岩韵品质特征的乌龙茶,兼有红茶和绿茶的优点,且性温健胃,具“岩骨花香”之特征。那么岩茶有哪些功效和作用呢?
1、抗衰老。茶中有茶多酚,这个物质可以提高全血(GSH—PX)的活力,有利于清除体内的生物自由基,从而延缓人体的衰老。
2、对消化器官的保健。茶中含有的儿茶素可以对胃粘膜起收敛作用,可以抑制胃液的分泌,对胃起保护作用。
3、对牙齿的保健。茶中氟的含量为27.3-146.6PPM,这个程度的含量,是可以防治龋齿的,而且可以从一定程度上增强骨骼的坚韧度。大家都知道市面上推出的含氟牙膏是可以防治龋齿的,岩茶也有这个功能,如果大家不想通过刷牙来防治龋齿,可以选择喝岩茶哦。
4、防止眼病。茶中含有的胡萝卜素B-紫萝酮是维生素A原,这种物质可转化为维生素A,维生素A防止角膜角质增厚,可以防止眼疾。
5、减肥和美容。岩茶中的有效成分可以促进胰脂肪的分解酶活性,抑制中性脂肪的增加,以此来达到减肥和美容的效果。喝茶可以减肥,这也是大多数女性喜欢喝茶的原因之一吧。
-
蒌蒿怎么吃
1、清炒蒌蒿蒌蒿特别适合清炒,在做的时想要把新鲜的蒌蒿洗净后切成块状,再准备半个洋葱,把它切成小丁在炒锅中放植物油加热后把洋葱丁入锅炒成香气,再把切好的蒌蒿入锅用大火快速翻炒,等它变软后加少量食用盐和生抽再翻炒一分钟,炒好以后直接出锅就可以。2、蒌蒿炒肉...
-
小宝宝吃什么好
1、给宝宝炖鱼汤家长要注意不宜加调味料,原因是宝宝的肠胃发育未完善,此时不能消化那些味道重的调味料,一岁之内的宝宝也不能吃盐。家长可以给宝宝买一些海鱼或鱼刺少的鱼,给宝宝炖鱼汤喝,比如鲫鱼汤适合宝宝喝,这种鱼的营养成分高。2、鱼类腥气,一些宝宝不爱喝,家长在...
-
枇杷冰糖的腌制方法
1、雪梨1只,枇杷3只,冰糖若干,枸杞5颗,雪梨去皮切成滚刀块。2、枇杷去皮(这个皮就不要留了)去核,将果核与果肉连接处的薄膜也撕掉。3、将材料放进砂锅中,放入冰糖、洗净的枸杞,水(没过材料一些,也不要太满,否则水开时会溢锅)。4、大火煮开,然后小火熬煮半个小时。...
-
怎么做黄芪炖老鸭
1、主料:老鸭一只3-4斤、黄芪12-15片、党参5-6根、?枸杞子适量??、大枣5、6颗、?老姜1-2片??、盐适量、葱花适量。??2、老鸭洗净沥干,锅里放适量的水,倒进鸭肉烧至水开,把水倒掉3、以上材料洗净备用,高压锅里放水和已经焯过水的老鸭,再依次放入盐、洗净的党参、黄芪...