怎么吃纳豆不上火
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1、单吃纳豆并适量食用。正常情况下来说纳豆属于黄豆的发酵制品,而黄豆性味甘平,一般食用后是不会出现上火症状的,如果出现了上火症状的话很有可能是加入了其它调味料或食用过多造成的。
2、因为在现在市面上所售的纳豆往往都会配有一些调味料,比如:芥末、生抽、辣椒等用于一起搅拌食用,所以如果在吃纳豆的时候加入了这些调味料,那么食用过多时就可能会出现上火的症状,建议容易上火的人群在食用纳豆时不要加入其它的调味料并适量食用即可。
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如何保存蒜水不变色
1、香油:可在蒜水的表面滴几滴香油,可隔绝氧气,有效防止蒜水变色。2、保鲜膜:可将盛放蒜水的容器使用保鲜膜密封保存,可有效避免蒜水变色。3、冷藏保存:将蒜水密封后,放入冰箱冷藏保存,可以减缓变色。...
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