橘子有哪些吃法,橘子吃法有几种
1、橘子山楂桂花羹原料:橘子50克,山楂50克,桂花20克,白糖10克。做法:橘子去皮、核,切碎。山楂去核,洗净,切片,桂花洗净。把橘子、山楂、桂花放入炖杯内,加水250毫升。把炖杯置武火上烧沸,再用文火煮25分钟,加入白糖,拌匀即成。功效:具有活血化淤、降脂降压的功效。
2、养颜橘子饮原料:橘子100克,苹果200克,胡萝卜150克,白砂糖20克。做法:将橘子、苹果、胡萝卜洗净,橘子去皮,苹果、胡萝卜切成薄片,橘子切成丝。加白砂糖、冷开水一起搅成泥汁,滤去皮渣,取汁饮之。功效:具有预防伤风,美容保健的功效。
3、橘子茶原料:橘子1个,绿茶适量。做法:取上好橘子1个,挖上小洞,塞入绿茶3克,晒干备用。成人每次1个,小儿减半。煎水代茶饮,连饮数日。功效:具有开胃理气,润肺止渴的功效。适用于饮食积滞,消化不良,腹胀腹痛;暑热烦渴,小便短少等。
4、水果沙拉原料:橘子20克,胡萝卜20克,火龙果20克,梨20克,石榴20克,柠檬20克,香蕉20克,苹果20克,千岛酱适量。做法:所有原料洗净,切丁取粒,掰开用千岛酱和匀装入火龙果壳里即可。功效:具有美容养颜的功效。
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蒌蒿怎么吃
1、清炒蒌蒿蒌蒿特别适合清炒,在做的时想要把新鲜的蒌蒿洗净后切成块状,再准备半个洋葱,把它切成小丁在炒锅中放植物油加热后把洋葱丁入锅炒成香气,再把切好的蒌蒿入锅用大火快速翻炒,等它变软后加少量食用盐和生抽再翻炒一分钟,炒好以后直接出锅就可以。2、蒌蒿炒肉...
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小宝宝吃什么好
1、给宝宝炖鱼汤家长要注意不宜加调味料,原因是宝宝的肠胃发育未完善,此时不能消化那些味道重的调味料,一岁之内的宝宝也不能吃盐。家长可以给宝宝买一些海鱼或鱼刺少的鱼,给宝宝炖鱼汤喝,比如鲫鱼汤适合宝宝喝,这种鱼的营养成分高。2、鱼类腥气,一些宝宝不爱喝,家长在...
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枇杷冰糖的腌制方法
1、雪梨1只,枇杷3只,冰糖若干,枸杞5颗,雪梨去皮切成滚刀块。2、枇杷去皮(这个皮就不要留了)去核,将果核与果肉连接处的薄膜也撕掉。3、将材料放进砂锅中,放入冰糖、洗净的枸杞,水(没过材料一些,也不要太满,否则水开时会溢锅)。4、大火煮开,然后小火熬煮半个小时。...
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怎么做黄芪炖老鸭
1、主料:老鸭一只3-4斤、黄芪12-15片、党参5-6根、?枸杞子适量??、大枣5、6颗、?老姜1-2片??、盐适量、葱花适量。??2、老鸭洗净沥干,锅里放适量的水,倒进鸭肉烧至水开,把水倒掉3、以上材料洗净备用,高压锅里放水和已经焯过水的老鸭,再依次放入盐、洗净的党参、黄芪...