每天晚上可以喝姜茶吗,每天晚上喝姜茶可以吗
1、每天晚上喝姜茶是不可以。
2、姜茶一般是由老姜、红糖为原料制成的饮品,姜中含有生姜素,具有散寒暖胃、祛风除湿的作用。若为风寒感冒患者,晚上适量饮用姜茶,可以有良好的调理作用。若为身体健康的人群,晚上喝姜茶可能会导致肠胃不适、上火,还有可能会影响睡眠,因此一般不建议晚上喝姜茶。
3、肠胃不适:姜茶属于辛辣刺激食物,白天食用有增强脾胃功能、促进消化的作用。而晚上身体器官处于休息状态,喝姜茶可能会刺激血管扩张,对胃部胃黏膜也有一定刺激,易出现胃酸过多、恶心、呕吐等症状;
4、上火:姜属于温热性质食物,晚上进食过多姜茶,可能会导致机体吸收热气过多,热在体内聚集无法排出。长此以往可能会出现上火症状,如口干舌燥、便秘、咽喉肿痛等症状;
5、影响睡眠:姜茶中含有一定量的活性成分,可以促进血液循环,加快身体的新陈代谢,使机体过于兴奋,易影响睡眠。
-
西红柿排骨的烹饪方法
1、材料:西红柿2个、番茄酱适量、排骨300克、冰糖适量、盐适量、油适量。2、西红柿去皮切丁,排骨在清水中适当的泡一泡,然后洗净。3、洗好的排骨需要用开水煮5分钟,捞起用凉开水冲去血水、血沫备用。4、把锅烧热发油,放入西红柿丁,炒半熟时加入冰糖,之后加水,水开后放...
-
怎么做干鸭子好吃
1、一只风干鸭,大蒜,生姜,花椒,萝卜,生抽,盐,油。2、将风干鸭用刀剁成小快,提前放入水里浸泡一个小时,然后捞起来沥干。3、白萝卜切快,生姜和大蒜分别切好备用。4、油锅烧热,大蒜生姜入锅爆出香味,鸭肉倒入进去大火爆炒,多炒一会可以把鸭肉里面的油炸出来,因为鸭肉本身很多脂...
-
西式烹饪技巧
1、西餐中会使用到很多香料,比如九塔香,迷迪香,香茅等等,这些香料买回来,我们应该把它密封储存在阴凉,通风的地方,不要放到温度高的地方否则会让香气散失。2、再切碎香料的时候,我们可以加少许的盐,这样可以防止,香料到处乱飞乱溅。3、在做蔬菜沙拉的时候,为了保持爽脆的...
-
制作凉拌蒜苗的方法
1、原料:香油5.0g、蒜苗200.0g、精盐5.0g、鸡精5.0g、豆瓣酱10.0g。2、上好的蒜苗掐头去尾。3、烧开清水,将蒜苗进行氽烫,一两分钟就好,太久蒜苗会软爬爬的不好吃了。4、捞出沥干水,每根蒜苗用手撕成四半(更细也可以)。5、再依次加入精盐、鸡精、香油、豆瓣酱。6、拌...