夏天疲劳适合喝什么茶
1、绿茶能够起到一个提神的作用,同时也能降低胆固醇,血脂和血糖;再有就是红茶,因为红茶中有种物质叫咖啡碱,能够促进体内脂肪的新陈代谢。
2、还有普洱茶特别能够扩张血管,适合经常熬夜的人喝一些能够有效的降低三高。
3、还有茉莉花茶,茉莉花茶具有清肝明目的功效,能够有效的缓解眼部的疲劳。
4、再有就是也可以通过喝一些薄荷茶能够刺激食物在消化道内的蠕动,来帮助消化,起到一个去火的功效。
5、还有就是菊花茶,菊花茶起到明目养神,同时能缓解疲劳,清热解毒的作用。
6、也可以喝一些金银花茶具有清热去火,祛痘散风清热,清肝明目的功效。
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鳝鱼炒芹菜做法
1、将胡椒、花椒炒焦,研成细粉;2、芹菜斜切丝,焯熟备用;3、姜、葱、蒜切丝;4、将鳝鱼切成4厘米长的斜丝;5、锅置旺火上放入植物油加热后,放入鳝鱼丝,翻炒至半熟时加入料酒、豆瓣酱、姜丝、葱丝,再翻炒几下;6、放入酱油、白糖、肉汤,然后改微火煨之,待汁将尽时,加入醋翻炒;7、...
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麻婆豆腐不用肉末怎么做好吃,做的时候会用到什么辅料
1、嫩豆腐切块,大蒜切片,生姜切片,葱切成葱花。2、开火把油烧热,放入葱、姜、蒜、辣椒酱、花椒,加入五花肉末翻炒至肉末变色。3、加入水把麻婆豆腐汤底煮好,煮沸后加入豆腐,焖煮几分钟,加入白糖,撒上葱花即可出锅。...
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话梅排骨的烹饪方法
1、材料:排骨500克,话梅10粒,食用油,盐,大料,桂皮,料酒10毫升,生抽10毫升,香葱,生姜,老抽10毫升,醋5毫升,白糖5克,红糖3克。2、排骨切成小块用清水冲洗干净,锅里烧开水,将排骨放入焯水后,再用清水冲洗干净备用。3、汤锅里加入香葱、生姜、大料、料酒和排骨煮30分钟。煮好后,捞出...
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新鲜春笋焯水要焯多长时间,制作春笋焯水时间
1、做春笋前最好能在沸水里先焯一下,大约煮1-2分钟,甚至可以煮更久一些,以软化粗纤维,有助消化。2、这样既可以去除春笋的涩味,吃起来更爽口,还能让70%的草酸流失。草酸容易和体内的钙形成草酸钙,在体内沉积,导致结石,也会加重结石患者的病情。...