粽子和西瓜可以一起吃吗,吃完粽子可以吃西瓜吗
1、吃完粽子可以吃西瓜,但建议尽量间隔一段时间后再食用,否则可能会增加胃肠道的消化负担,引起腹痛、腹胀或其他不适。
2、粽子一般是用粽叶、糯米等做成的食物,含有淀粉、蛋白质、维生素、矿物质及微量元素等营养成分。西瓜含有较多水分、糖分、多种维生素、矿物质及微量元素等营养物质。由于粽子和西瓜所含的营养物质不会互相影响,也不会反应生成有害、有毒物质,因此如果不存在对西瓜过敏的情况,且胃肠没有不适时,通常可以在吃完粽子后吃西瓜,一般能为机体补充营养和能量。
3、但为了避免加重胃肠消化负担,建议尽量少吃或不要在吃完粽子后立刻吃西瓜,否则可能会出现腹痛或腹胀、腹泻等现象。
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1、吃完粽子可以吃西瓜,但建议尽量间隔一段时间后再食用,否则可能会增加胃肠道的消化负担,引起腹痛、腹胀或其他不适。
2、粽子一般是用粽叶、糯米等做成的食物,含有淀粉、蛋白质、维生素、矿物质及微量元素等营养成分。西瓜含有较多水分、糖分、多种维生素、矿物质及微量元素等营养物质。由于粽子和西瓜所含的营养物质不会互相影响,也不会反应生成有害、有毒物质,因此如果不存在对西瓜过敏的情况,且胃肠没有不适时,通常可以在吃完粽子后吃西瓜,一般能为机体补充营养和能量。
3、但为了避免加重胃肠消化负担,建议尽量少吃或不要在吃完粽子后立刻吃西瓜,否则可能会出现腹痛或腹胀、腹泻等现象。
西瓜和粽子能一起吃吗
您好!西瓜和粽子没有相克,请放心,能一起吃。 谢谢!!!!
西瓜相克食物
西瓜+皮皮虾:腹痛、腹泻、恶心
西瓜+粽子:会腹痛、腹泻
西瓜+海虾:会导致呕吐、头晕、恶心
西瓜+香蕉:会引起腹泻
西瓜+羊肉:会导致腹胀、腹泻、腹痛
西瓜+山竹:身体不适
西瓜+虾:腹痛、腹泻、恶心
西瓜+羊肉:伤元气
西瓜+鲷鱼:引起胃肠不适
西瓜和粽子能一起吃吗 西瓜适合什么时候吃
西瓜和粽子能一起吃吗
身体健康的人可以,气虚体弱、肠胃不好的人要注意。
1.西瓜和粽子是可以一起吃的,不会有什么副作用,也不会导致身体健康。吃粽子的同时,搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动,而且可以避免因吃粽子引起的胃肠道消化不良。
2.气虚体弱的病人在食用粽子时要谨慎适量。不要同时食用水分很多的寒性瓜果类,比如西瓜,以免造成腹泻或腹痛。
3.对于那些胃酸少消化能力差和容易拉肚子的人来说,热糯米粥是非常好的食品。比如吃了凉东西后肚子不舒服,吃个螃蟹之后感觉肚子疼,喝碗热糯米粥马上就会舒服不少。或许是因为它既能快速给身体补充能量,又能减轻胃肠消化负担,还因为温热而改善局部血液循环。
西瓜适合什么时候吃
西瓜最好午餐后两小时再吃。
西瓜中的大量水分会冲淡胃的消化液,在饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收。饭后两小时吃西瓜,可保证午餐中摄入的营养素得以充分吸收。晚餐后不宜吃过多西瓜,易产生胃肠胀气。
粽子不可以和什么在一起吃
和西瓜。
粽子不可以和西瓜一起吃,西瓜是寒性瓜果,两者同食可能会造成腹泻或腹痛。
粽子的主要原料是糯米,不易消化,如果吃的太多,容易引起腹胀。因此正常人每次也要少吃一点,吃粽子的同时可搭配蔬菜、水果,以帮助肠、胃蠕动,避免消化不良。
空腹不宜吃粽子,如空腹吃粽子,糯米就会在胃里停留很长的时间,刺激胃酸分泌,可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。
扩展资料
四类人群要慎食粽子
1、老人和儿童
粽子多用糯米制成,粘性大,老人和儿童过量进食极易造成消化不良,以及由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
2、胃肠病患者
粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷。粽子的糯米,性温滞气,吃多会加重胃肠的负担,患胃及十二指肠溃疡病的人若贪吃粽子,很有可能造成溃疡穿孔、出血,使病情加重。
3、糖尿病患者
粽子常有含糖量很高的红枣、豆沙等,如果不加节制,就会损害胰岛功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情,甚至出现昏迷、中毒,抢救不及时还有生命危险。
4、心血管病患者
粽子的品种繁多,其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多,属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗死。
参考资料来源:人民网-端午节吃粽子也有讲究 6大禁忌需警惕
吃完棕子能吃西瓜吗
吃完粽子最好不要再吃西瓜,糯米制作的食物黏度高,本身就不好消化,吃多了容易积食。如果再吃完粽子后又吃了西瓜可能会拉肚子或是胃不适。最好要隔久一点,消化的差不多的时候再吃西瓜比较好。除了西瓜,吃完粽子最好都不要马上吃其它食物,不好消化。
食了西米粽子可以食大红西瓜吗?
不可以马上吃喔
主要是西米粽子不好消化,建议休息2小时后再吃西瓜为好。以免造成消化不良。aqui te amo。
吃完粽子吃了西瓜怎么办
吃完这两样东西没有事,不会拉肚子,不过每个人存在差异,也许有人会不适应。可以及时就医。
粽子和西瓜能一起吃吗 粽子和西瓜一起吃好吗
粽子和西瓜能一起吃。但有些人不能吃粽子了。如
1、胃、肠道病患者:
粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷。患十二指溃疡的病人若贪吃粽子,很有可能造成溃疡穿孔、出血。如有胃病的人吃粽子可选白米粽,别蘸糖,不要吃得太甜。
2、心脑血管病患者:
粽子的品种繁多,其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多,属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗死。
3、老人和儿童:
粽子多用糯米制成,黏性大,老人和儿童如过量进食,极易造成消化不良,以及由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
4、糖尿病患者:
粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等,吃时通常还要加糖拌和,如果不加节制,就会损害胰岛功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情,甚至出现昏迷、中毒,抢救不及时有生命危险。
5、胆结石、胆囊炎和胰腺炎患者:
有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人,建议不要吃肉粽、蛋黄粽等过于油腻以及脂肪、蛋白过高的粽子,可能引起消化不良、胀气。
粽子不能和什么一起吃 这些食物最好不要搭配粽子
粽子别与西瓜一起吃吃粽子的同时,搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动,可以避免引起肠、胃道消化不良。此外,睡前两小时最好别吃粽子。吃粽子时,不要同时吃西瓜等寒性瓜果,以免造成腹泻或腹痛。。 。
粽子不能和什么一起吃?
不要与含水分很多的寒性瓜果类一起食用,比如西瓜,以免造成腹泻或腹痛。吃粽子的时候不要喝冷饮,喝冷的东西更容易让糯米凝固,更不易消化,让人感觉到滞胀。
软糯的粽子黏性大,消化慢,对消化功能减退的老年人和消化功能不健全的儿童是一种负担,过量进食会造成消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。另外,食粽不可囫囵吞咽,以避免枣粽中的枣核进入食道。
食粽忌“凉”,故冰镇啤酒、冰饮料、 冰激凌等冰冷食物应与粽子错开食用,否则很容易出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀或腹泻等胃肠道症状。
购买粽子的时候注意事项:
1、要选购有QS(食品质量安全许可证)标志的商品;其次,查看标签:商品标签上应标明商品名称、净含量、配料表、生产日期、保质期、厂名、厂址、产品执行标准号;食用时查验主要原料及配料与标签是否相符,不要购买无厂名、厂址、生产日期和保质期的“三无”产品。
2、警惕“返青粽叶”。为保持粽叶新鲜诱人,一些商家采用化学染色手段,在浸泡粽叶时加入工业硫酸铜和工业氯化铜,让已经失去原色的粽叶返青,使其表面光鲜、色泽鲜绿。而人体过量或长期摄入铜,会使大量铜元素积蓄于肝脏,引起铜中毒。
3、最好到正规商场、大型超市购买粽子,同时留存有效购物凭证,以备日后维护自身合法权益。消费者千万不要为了贪便宜或者方便,在一些流动的小摊贩手中购买,因为其流动性较大,即使发现有质量问题,也难以维权。
4、吃粽子时若感到有发酸、发苦或馅口味不对时,千万不要食用。细心的消费者可以发现,市场上的粽子有的是新鲜的,有的是冷冻的,还有的是真空包装的。新鲜的粽子在现在的室温条件中只能保存几个小时,因此,买回家后最好当天食用,否则就可能变质。
以上内容参考:人民网-营养专家教你吃粽子:食粽忌凉 “三高”人群可食白粽
吃粽子不宜配西瓜和这类食物 严重恐胃食道逆流
端午节将至,许多民众会应景吃粽子,但中医师提醒,肠胃不佳的人不适合多吃糯米类食物,另外,吃完粽子也要避免食用冰啤酒、冰饮料、冰淇淋或是偏生冷的水果,如西瓜、哈密瓜等,否则容易引起恶心、呕吐、急性胃肠炎等肠胃道的不适。
台南市立医院中医师杨兹甯指出,粽子的组成包括糯米、卤肉块、咸蛋黄等,都属于油腻黏滞的食材,对肠胃运作的负担比较大。她以在锅里熬粥为例,期间若不断添加冷水、冰块,这锅粥就很难煮烂,所以吃完粽子再吃生冷食物,会妨碍胃的功能运作,糯米等油腻食材遇冷容易凝固,变得更加不易消化,反而滞留在胃中,导致食积腹胀,甚至发生胃食道逆流的症状。
杨兹甯表示,若遇到肠胃不适,建议可按压内关穴、足三里穴来舒缓。内关穴位在前臂掌侧中线两筋间,腕横纹上 3 横指(食指、中指、无名指的宽度)处,内关穴可以对胃气上冲的心悸、胸闷、与胃食道逆流上冲的「火烧心」及胃胀气等症状能达到改善的效果。足三里穴位于小腿前外侧,外侧膝眼下 4 横指(食指、中指、无名指、小指的宽度)处,足三里为胃经的合穴,经常按压有促进消化,缓胀消滞的功效。
图片来源:freepik
医师建议,吃粽子可搭配消积解腻的温热茶饮,像是洛神花茶、山楂陈皮茶、玫瑰花荷叶茶,具有去油解腻、促进肠胃蠕动的效果。此外,还要注意饮食的均衡,粽子富含淀粉、油脂、蛋白质,却缺乏维生素跟纤维质,所以食用粽子时也应搭配当令的蔬果,可同时准备简单的一盘烫青菜或富含酵素的常温水果,如奇异果、苹果、凤梨、木瓜等,尽量避开像西瓜、哈密瓜这类偏生冷的水果。
※ 本文授权自元气网,原文见此。
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