韭菜煎鸡蛋的做法
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。
材料
鸡蛋:4个;韭菜:100克; 鸡汁:25克;料酒:2克;高汤:200克;鸡油:5克;植物油:25克;食盐:3克;鸡精:2克;
鸡汁韭菜蛋饼的做法
将鲜嫩韭菜摘洗干净,切成碎末备用
草鸡蛋磕入碗内,加入料酒和精盐搅匀
再放入切碎的韭菜末,搅拌均匀
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韭菜炒鸡蛋的技巧是什么?
先将鸡蛋炒好,盛出备用; 韭菜炒至将熟,再将鸡蛋放百 入略炒。这样炒出来的鸡蛋色泽美 观,味道鲜美。
做法一
原料
新鲜韭菜100--150克,鸡蛋2个,生油、食盐各适量。
制法
韭菜洗度净切小段,鸡蛋破壳后在碗里打匀,油锅烧热后,搅匀的鸡蛋放锅里面先煎成大块鸡蛋,再放入韭菜与鸡蛋一起炒熟即可。
功效
温中养血,温暖腰膝。
用法
下酒菜、下饭菜均宜。
应用
适用于成年人肾阳不足引起的腰膝酸软,阳痿早泄者,少年不宜经常食用。
做法二
很多人说这道菜还有减肥的功知效,如果炒菜时用水代替油道的话,效果会更好
原料
鸡蛋二个,韭菜50克,虾皮10克。调料:植物油15克,姜末3克,盐0.5克,味精0.5克。
做法
鸡蛋磕在碗中搅散,韭菜洗净切成1.5厘米的段,放入鸡蛋中搅均匀。炒锅上火,植物油烧温热后,放入虾皮煸炒至香,加一小碗水,烧沸后加盐,姜末、味精、将鸡蛋韭菜倒入锅中,专用锅铲轻轻推动至鸡蛋液凝固,盛入汤盘即可。
功效
韭菜含大量膳食纤维,可清洁肠壁,促进排便。本品采用水炒方法,使用烹调油少,成肴咸鲜软嫩,营养丰富,所含属热量少。
白韭菜炒鸡蛋的做法有哪些
原料
新鲜韭菜100--150克,鸡蛋2个,生抄油、食盐各适量。
制法
韭菜洗净切小段,鸡蛋破壳后在碗里打匀,油锅烧热后,搅匀百的鸡蛋放锅里面先煎成大块鸡蛋,再放入韭菜与鸡蛋一起炒熟即可度。
功效
温中养血,问温暖腰膝。
用法
下酒菜、下饭菜均宜。
应用
适用于成年人肾阳不足引起的腰膝酸软,阳痿早泄者,少年不宜经常食用答。
怎样做家常韭菜炒鸡蛋
主料鸡蛋2个韭菜50克辅料油适量盐适量
步骤
韭菜炒来鸡蛋的做法步骤11.准备的材料:韭菜和两个鸡蛋
韭菜炒鸡蛋的做法步骤22.将鸡蛋打散,放入适量的盐,
韭菜炒鸡蛋的做法步骤33.韭菜洗净,切成均匀的段,
韭菜炒鸡蛋的做法步骤44.起油锅,倒入蛋液,源
韭菜炒鸡蛋的做法步骤55.蛋液结块后,盛起备用,
韭菜炒鸡蛋的做法步骤66.另起油锅,放入韭菜段,
韭菜炒鸡蛋的做法步骤77.适量翻炒zhidao后放入鸡蛋块,
韭菜炒鸡蛋的做法步骤88.放入适量的盐,翻炒后就可以起锅了
韭菜炒鸡蛋怎么做好吃
- 用料 -
韭菜适量
鸡蛋zhidao2个
盐
少许
油适量
鸡精
少许
- 做法 -
1.
韭菜洗干净控水切段。
2.
鸡蛋入碗中打散,备用
3.
锅中油烧热,到进鸡蛋液
4.
翻炒至鸡蛋嫩嫩的变熟了,盛到盘子里,备用。
5.
锅中另放一点植物油,放入版韭菜劲翻炒。
6.
韭菜劲炒一分钟,然后放入韭菜叶和之前炒熟的鸡蛋继续炒。
7.
韭菜和鸡蛋继续翻炒放入盐和少许鸡精。
8.
关火权装盘即可。本回答被提问者采纳
木耳韭菜炒鸡蛋的做法,木耳韭菜炒鸡蛋怎么做
主料:韭菜 500g ,鸡蛋 3个 ,泡发木耳知 100g
辅料:油 适量, 盐 适量 。
步骤
1.食材:泡发木耳、韭道菜、鸡蛋。
2.木耳洗净,切成丝。
3.韭菜择洗干净,切成段。
4.鸡蛋打入碗里,用打蛋器,打散、打匀。
5.锅烧热,内放入油,放入鸡蛋翻炒至凝固。
6. 放入木耳。
7.放入韭菜,用大火速炒,同时放盐速炒。
8.韭菜炒至变色即可,装盘即可食用。容
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