健康教育不良的生活方式有哪些
⒈饮食不均衡,三餐无规律。如高脂肪、高热量、高盐饮食,而其他营养素摄入不足。
⒉缺乏体育锻炼。
⒊超时、超负荷工作,不注意休息。
⒋熬夜,不能保证睡眠时间。
⒌不讲究卫生。包括饮食卫生、口腔卫生,不勤洗澡、不勤换衣、饭前便后不洗手等。
⒍长时间处在空调环境中,使机体调节和抗病能力下降。
⒎常坐不动。 久坐,不利于血液循环,会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定,也是颈椎、腰椎发 病的重要因素。
⒏面对电脑过久。 过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还会引起眼病、腰椎病、颈椎病、精神性等疾病的出现
⒐不喜欢参加户外活动。
⒑抽烟酗酒。
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魔兽争霸真三黄忠出什么装备
魔兽争霸真三黄忠的出装如下:游戏出门装。二石环或者四树枝,可加生命值、加物理抗性、加魔法抗性、加攻击速度;游戏前期出装。出个护腕和飞鞋,黄忠中期较依赖移动速度;游戏后期出装。在护腕的基础上出银剑或血斧,若发育较好可以出个玄武甲。...
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丢失国有土地使用证的补办方法
提交土地登记申请所需的材料包括:土地登记申请书、企业营业执照、组织机构代码证、法定代表人证明书、委托书、单位正式申请、地上附着物权属证明、土地证遗失证明材料以及其他登记机关认为必要的材料。法律分析1、土地登记申请书(法人签字、公章);2、企业营业执照...
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盖伊的名言
理想和现实总是有差距的,幸好还有差距,不然,谁还稀罕理想。爱情所需要的唯一礼物就是爱情。谄媚是一切罪恶的保育员。男人生来就会撒谎,而女人生来就会轻信谎言酒杯里竟能蹦出友谊来。对待生命要认真,对待生活要活泼。男人生来就会撒谎,而女人生来就会轻信谎言。在凡...
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计算机网络技术出去能干嘛
计算机网络技术面向岗位群:1、网络管理与维护。主要工作内容为:计算机设备安装与调试、网络运行监控、网络安全监控、网络设备管理、网络产品销售与售后服务、网络安全管理;2、网站建设与维护。主要工作内容为:网站规划设计、素材采集与加工、网站建设、网站运行...