萝卜汁的功效与作用
1、白萝卜是性凉蔬菜,含有丰富的水分,夏天的时候常常会感觉鼻喉燥热、内热上火,喝一些萝卜汁可以缓解暑热上火、内热不适,秋冬季节由于干燥引起的上火情况也可以通过饮用萝卜汁缓解,有很好的清热生津作用。
2、萝卜汁中含有丰富的维生素C和锌元素,有增强人体免疫力的作用,萝卜中含有大量的芥子油,芥子油具有消炎、杀菌作用,饮用萝卜汁可以提高身体的抗病毒能力,在季节更替时,人体很容易因气候变化而抵抗力下降感染疾病,此时应提前喝一些萝卜汁来增加抵抗力、预防疾病。
3、萝卜汁中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以促进肠道蠕动、预防便秘,但是100克萝卜汁中仅含有23大卡热量,是热量非常低而饱腹感比较强的蔬菜,减肥期间饮用萝卜汁还有助于瘦身减重。
4、萝卜汁性寒,具有化痰止咳、理气健脾的养生作用,饮用萝卜汁可以辅助治疗包括感冒、咽喉炎等多种疾病,建议在咳嗽、咽痛期间,可以用白萝卜和梨子搭配榨汁饮用,可以改善咳嗽咽痛等症状。
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蚝油所属种类
1、蚝油,虽名“油”,但它并非是油脂,而是一种调味料。2、顾名思义,其主要的原料是蚝(俗称牡蛎),也是广东一带常用的传统鲜味调味料。蚝,又名牡砺。属贝壳动物,形如淡菜。牡蛎广东称蚝,福建称蛎。浙江称蛎黄,北方称海蛎子,蛎肉鲜美,营养丰富。可鲜食,加工干制即成蛎豉,还可制罐...
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苦糖果的功效与作用
1、苦糖果的功效与作用:苦糖果,又名大金银花,是一种中药。在某些疾病中,它对人体很有帮助。它来自忍冬科的苦糖。它用嫩枝嫩叶作为药物,有甜味和冷味。主要用于祛风除湿、清热止痛,主要用于风湿、关节痛。外用治疗疖,用量为3-5元。外用时,将粉碎适量新鲜嫩枝和嫩叶,涂抹...
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该如何保护眼睛,保护眼睛的方法
1、经常转眼睛有增强视力的功效,先左右后上下缓慢的转眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的缓解眼睛干涩。3、按摩后眼,在眼睛干涩,疲劳时,按摩后眼,症状会很快得到改善,食疗护眼,视疲劳者平时多吃粗粮,蔬菜,薯类,豆类,水果能有助于缓解眼疲劳。...
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孕妇能吃米酒吗
1、怀孕时是不可以吃米酒的,米酒里含有酒精成分,容易对胎儿造成影响,特别是对胎儿的大脑,容易引起胎儿发育异常,或者是引起胎儿畸形。2、米酒还具有活血化瘀的作用,在怀孕早期,如果孕妇吃米酒还容易导致先兆流产。怀孕时尽量要远离一切含有酒精的东西,饮食以清淡为主。...