怀孕后,得了炎该怎么办?
怀孕后炎其实是很常见的,由于孕激素的变化,免疫力的下降等原因,细菌容易侵入,引起炎症。
操作方法
1.饮食清淡:
清淡饮食为主,尽量不要吃油腻、辛辣,海鲜一类的食物,可以多吃水果、蔬菜。和谷类,有助于炎的康复。除此之外,可以多吃一些含维生素B的食物,如高粱、小麦、绿色蔬果等,可以提高自身的免疫力
2.不要用洗剂,禁止冲洗内壁:
孕妈只要用清水冲洗外阴即可,尤其是二便后,早晚各一次,注意不要冲洗内壁,防止破坏内环境。
3.日常清洗会阴:
准备好自己的专用清洁盆和专用毛巾,定期消毒。
坐浴盆的材质要安全,医用透明材质最安全,孕妇应选择医学小熊产科促愈盆,添加38℃的温水2000ml,身体略前倾,坐浴5-10分钟后,起身擦干;
4.勤换内裤,避免使用护垫:
勤换内裤,内裤材质方面要选择舒适且透气的,不要选用化纤面料;第二,款式方面,要选择贴身且宽松的,而不宜选择低腰紧身的。
使用医学小熊产科促愈透气巾,表层同样亲肤舒适,但材质是医用纱布级别,既能吸收四处分泌物,又加强透气,保持会阴干爽,促进炎康复
加强锻炼,生活作息规律:
注意运动与休息结合,可以做一些简单的家务活,或者散步、慢走、游泳、以及孕期瑜伽等,都有助于提高自身抵抗力,帮助炎早日康复,防止复发;
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