蜂蜜和笋干一起吃好吗
1、竹笋是竹的幼芽,也称为笋,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭,含有维生素、氨基酸、胡萝卜素和微量元素等多种营养成分,营养十分丰富,而蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖,还有多种氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等成分,这些成分很容易被身体吸收,经常食用对身体有很多好处,因此,从成分上来看,二者可以搭配食用,大家吃了竹笋可以放心地喝蜂蜜。
2、吃完竹笋以后来杯蜂蜜水,像水白蜜中含有丰富的活性酶可以促进胃肠道的蠕动,搭配多种维生素、氨基酸和矿物质等营养成分,多种成分综合作用可以润滑肠道,调节胃酸的分泌,在一定程度上增强消化功能,促进竹笋在胃肠内的消化吸收,笋也有缓解消化不良的作用,二者搭配效果更好。
3、并且竹笋搭配蜂蜜还有增强身体抵抗力的作用。竹笋中植物蛋白、维生素和微量元素的含量都很高,有助于增强机体的免疫功能,而蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等营养成分,这些成分可以不断地滋养身体,同时含有酸性物质和高浓度糖类物质,有一定的杀菌消炎作用,可以提高身体的抗病能力,从而增强体质。
-
用什么方法可以去湿气
1、食疗祛湿。食疗可以有效去除湿气,且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物,就可以起到很好的祛湿效果,不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。2、...
-
葱根香菜根煮水的功效,葱根香菜根煮水的好处介绍
1、葱白香菜根水对人体有一定的作用,而且对感冒引起的咳嗽有一定的缓解作用,通风油解热并且泻火,包括止血的一些功效,适用于伤风感冒。2、包括皮肤生疮,还有一些咳嗽的症状,都是有一定的缓解作用而且香菜根也是有一定的活血作用,并且可以促进周围的血液循环,可以改善手...
-
女生应该吃的抗氧化水果,女生应该吃的抗氧化水果有哪些
1、葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,可阻断游离基因增生,有效延缓衰老的单宁酸、柠檬酸,具有强烈的收敛效果和柔软的保湿作用。此外,葡萄果肉含有维生素B3和丰富的矿物质,可以深层滋润、抗老化、促进皮肤细胞的更生。2、樱桃樱桃汁可以帮助脸部皮肤变白变红,去除...
-
女生献血有什么好处,献血对女性有好处吗
1、当说适当捐血自身是沒有害的,身体的血细胞人均寿命大概120天,因此每日都是有很多的衰退血细胞编织记忆,骨髓又会造成新的年轻的血细胞补充,身亡和新生儿是均衡的。当自身捐血后,血细胞总数的降低会刺激性骨髓,新的血细胞的释放出来便会提升,对身体是十分有好处的,由...