小米猕猴桃粥的功效
小米猕猴桃粥的功效都有哪些,一起来看看小编的分享吧!
小米猕猴桃粥有着解除烦热、生津润燥的作用,对那些由于脾胃失和而导致的消化不良,有明显的改善作用。猕猴桃还有降低血脂和胆固醇的作用。比较适合患有高血压、肝炎等病的中老年人。这个粥不但味道口感酸甜好喝,而且营养也特别的丰富,能够补充维生素以及各种微量元素及矿物质,尤其对于小宝宝来说,经常喝用的话,对身体健康生长发育是很有利的。
拓展小知识:猕猴桃大米粥的功效和做法
首先呢,就是要准备猕猴桃大米粥的材料和调料: 猕猴桃要准备120克,大米准备100克,调料就是白糖两大勺就可以了 ,也可以依据个人的口味添加 。将猕猴桃去皮切成小块备用,大米淘洗干净备用 。锅内加入适量的水放入大米煮成粥,八成熟的时候加入猕猴桃块和白糖,煮至粥完全熟透就可以了 。猕猴桃具有着止渴解热、抗癌和胃降逆、通淋的功效 ,猕猴桃还有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌,皮肤癌,肺癌,前列腺癌等多种癌变细胞病变前有一定的抑制作用 。猕猴桃还能通过保护细胞间质屏障消除体内的致癌物质,对延长癌症患者生存期起到一定的作用,这道猕猴桃大米粥具有清热生津、活血行水的功效,尤其适合肺癌,乳腺癌,宫颈癌,膀胱癌等患者放疗之后使用 。
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