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滋润滋补养生粥

1、食材:大米70克,小米50克,桂圆干适量。

滋润滋补养生粥

2、取大米稍加清洗

3、大米放入电饭煲内胆,加适量水,将内胆放入电饭煲,盖上锅盖通电煲。

4、取小米稍加清洗。

5、小米入锅同煲。

6、取桂圆稍加清洗。

7、米熟,桂圆入锅,3分钟后关火,盛出享用。

标签:养生 滋补 滋润