小孩咳嗽不能吃的10种食物
1、辛辣食物:孩子咳嗽时,不要给孩子吃带刺激的辛辣食物。这些食物会刺激呼吸道粘膜,同时也会刺激消化系统,咳嗽肯定会加重的。
2、寒凉食物:孩子咳嗽时,不要吃寒凉食物。寒凉食物容易造成肺气闭塞,症状加重,而且寒凉食物会伤及脾胃,造成脾功能下降。不过,平时也要少给孩子吃寒凉食物。
3、酸甜食物:酸的食物会把痰收住,使痰咳不出来,以致病情加重,导致咳嗽难愈。多吃甜的东西也不好,甜食容易助热,使炎症难以治愈。
4、过咸的食物:孩子咳嗽时,不能吃过咸的食物,比如:咸菜榨菜等。吃的过咸,容易诱发咳嗽或者使咳嗽加重。盐分过高容易导致呼吸道感染,太咸的食物容易使口腔唾液分泌减少,这样细菌病菌就会趁虚而入。此外,高盐食物会给孩子尚未成熟的肾脏带来不少负担。
5、油炸食品:孩子咳嗽时,肠胃功能比较弱,不宜吃油炸食品。一来会引起上火,加重肠胃负担,产生痰液,咳嗽加重;二来油炸食品不易消化,大量维生素被破坏掉,孩子容易产生饱腹感,会对其他食物不感兴趣,影响食欲,也影响其他维生素的摄入。
6、鱼腥虾蟹类:咳嗽的孩子在进食鱼腥虾蟹类的食物会增加体内湿气,产生痰液,容易上火,咳嗽会更加严重。本身腥味会刺激呼吸道,或者是鱼虾食品中的蛋白过敏。如果孩子属于“风热咳嗽”更应该避免这些食物。
7、橘子、梨子:许多人认为咳嗽应多吃橘子、梨子。虽说橘皮有止咳化痰的功效,但是橘肉却反而生热生痰,所以说,橘子还是不要吃了。梨子能清热生津,但属于凉性水果,生吃会导致咳嗽加重。不过,可以炖着吃,冰糖雪梨还是不错的。
8、冷饮或者冷冻饮料:中医认为,咳嗽大多因为肺气不足,肺气上逆所致,此时肺部应以有病患了。吃冷饮或者冷冻饮料,只会让病情加重。不过,就算健康的小孩,吃冷饮也是不可取的。冷饮多数是高脂肪食物,不易消化还会降低食欲,不利于孩子身体发育与健康成长。
9、油脂类坚果:瓜子、花生、腰果、核桃等食物含油脂较多,吃过后容易产生痰液,使咳嗽加重。
10、服用补品:孩子咳嗽生病时,服用补品是不可取的。这种时候,应该停止服用这些补品(补锌的补钙的补铁的),以免使咳嗽难以痊愈。
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