足球规则常识
1、足球场地为长90-120米,宽45-90米的长方形,有两个球门,两边各一个。 足球场地范围由白线划定,有两支球队参赛,每支球队11名球员。
2、比赛分为两个半场,每半场45分钟。两支球队的目标都是将球射入对方球门,成功射门一次得一分,每支球队的守门员必须一直坚守在球门前防守,如果一方球员把球踢出本方的球门线判为角球,如果球被踢出球场界限判为界外球。若规定的比赛时间结束后,两支球队打平可能会根据赛况加时延长比赛,加时赛分为两个半场,每半场15分钟。
3、若加时赛结束后两支球队依然打平就以点球赛决胜,每队教练各挑选五名球员轮流踢点球,射入对方守门员把守的球门,得分最多的队伍赢得比赛。
4、只有守门员可以用手触球在禁区内。禁区是一个大的矩形,有16.5米宽在球门前。其他球员不允许用手或者手臂触球。
5、每场比赛都有一名裁判员来保证竞赛规则被遵守执行。根据犯规的严重程度,裁判员有权利出示黄牌给予警告,或者出示红牌,红牌会将球员罚下场,缺席剩余比赛时间,同一名球员获得两张黄牌等于1张红牌。
6、裁判员也可以吹罚一次犯规,但不出牌。当对对方球员的犯规发生在犯规球员的禁区内时,裁判会示意罚点球。除此之外,裁判会判罚在犯规地点的任意球。
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游泳后吃什么比较好
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