产后注意事项
1、休息与活动。顺产的产妇,在产后6~12小时内就可以起床轻微活动,产后第2天可在室内随意走动,同时尽量避免吹风受寒,注意保暖。
2、饮食与营养。产后1小时产妇可进流食或清淡半流饮食,以后可进普通饮食。食物应富有营养及足够的热量。若哺乳,应多进蛋白质和多吃汤汁食物,同时适当补充维生素和铁剂,推荐补铁3个月。产后适当运动,多吃一些富含纤维素的食物,增强肠胃蠕动,避免便秘发生。
3、关于性生活:孕妇生产后的42天之内应禁止性生活,产后检查提示恢复良好后,再恢复正常性生活。
4、调整心态:生产后由于体内雌、孕激素水平急剧下降,或者生产后疲惫及心理压力等因素,产妇在产后容易发生产后抑郁,产妇要积极调整心态,缓解压力,同时家属也要给予产妇鼓励与呵护。
5、产后检查:在产后42天,产妇要带孩子一起到医院进行全面的检查,及时处理产后的异常情况。
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武当山到宜昌多少公里
驾车路线:全程约313、8公里;1、从起点向正北方向出发,行驶60米,左转进入武当路;2、行驶40米,直行进入武当路;3、行驶120米,在第2个出口,左前方转弯进入福兰线;4、行驶150米,朝汉十高速武汉十堰方向,右转上匝道;5、行驶51、9公里,稍向右转上匝道;6、行驶810米,进入呼北高速;7、行...
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公司房产税和土地使用税什么时候交
法律主观:纳税期为每年的10月份。如果应纳房产税较多,一次缴清确有困难的,经主管地税机关批准,可以分别在每年的5月份和10月份两次缴纳。城镇土地使用税按年计征,一次缴纳,纳税期为每年的10月份。对应纳城镇土地使用税较多,一次缴清确有困难的,经主管地方税务机关批准,...
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2023年婚前财产要如何界定
法律分析:根据我国法律规定,以下财产属于婚前个人财产:(一)一方的婚前财产;(二)一方因受到人身损害获得的赔偿或者补偿;(三)遗嘱或者赠与合同中确定只归一方的财产;(四)一方专用的生活用品;(五)其他应当归一方的财产。法律依据:《中华人民共和国民法典》第一千零六十三条下列财产...
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烟雨江湖地图盘点
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