筍和木耳可以一起吃嗎,筍和木耳能一起吃嗎
1、筍和木耳能一起吃。木耳的營養很豐富,常吃木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中膽固醇,對防治冠心病、動脈血管硬化有益;竹筍中含有豐富的蛋白質以及維生素,可以提高免疫力,筍和木耳同時食用的話,對於身體的健康有很多的幫助。
2、但是也有些情況是不易吃的:浸泡已經過夜的木耳不能再使用,因爲木耳浸泡太久容易滋生細菌。患有尿道結石、腎結石、處於發育期的兒童不宜吃筍,因爲筍中含的草酸會影響人體對鈣和鋅的吸收和利用。出血性中風患者不易吃木耳,由於黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中膽固醇的含量,而出血性中風患者由於凝血功能較差,所以會出現流血不止的現象。
-
黃黃苗的功效與作用
1、黃黃苗也就是蒲公英,是一種中藥。從中醫角度來講,蒲公英清熱、利溼、解毒,具有一定的預防感冒、消腫除斑、滅菌消炎的作用。2、平時使用一些黃黃苗浸泡在水中,然後飲水可以有效的緩解便祕,並且可以增強人體的免疫力。3、從營養學的角度來講,這種黃黃苗之中含有大...
-
該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...
-
金桔乾的功效與作用,吃了它對人體有什麼積極的影響
1、金桔幹含有豐富的維生素A,具有預防色素沉澱、增加面板彈性,以及延緩衰老,避免肌肉鬆弛等作用。另外常食金桔幹可以理氣止咳、健胃化痰,有預防哮喘的功效。2、金桔幹還含有豐富的維生素C,對於身體有解毒功能,可以保護眼睛、增強身體免疫力,以及對膽囊炎、肝炎、氣管...
-
吃蝦可不可以喝酸奶
1、吃完蝦後是可以喝酸奶的。2、蝦肉富含蛋白質和鈣元素,有降低膽固醇的作用,而酸奶有潤腸通便的作用,蝦肉與牛奶不相剋,所以吃完蝦是可以喝酸奶的,但是有部分人是過敏體質,最好吃完蝦肉後半小時再喝酸奶,降低過敏的風險。...