吃哪種水果去火好,哪種水果去火消炎最好
1、香蕉
香蕉味甘、寒性、微澀,具有良好的清熱止渴解毒、潤腸通便、清腸胃涼血、利尿消腫的作用,對便祕等陰虛腸燥、血熱情況的人有很好的效果。反之,如果一個人脾胃虛,體質虛寒或者腎臟有炎症,則不適合食用,會造成人體虛火旺盛。
2、西瓜
西瓜是夏天衆人的寵兒,它水分含量高,能有效的止渴。中醫藥學中提到,西瓜性寒,所以能解熱去火。由於是生冷食物,不宜多吃。尤其脾胃虛寒、溼氣重的人不適合食用。
3、雪梨
雪梨味甘性寒,能潤肺、降火、解毒、治療風熱、生津潤燥、清熱化痰、利尿,很多人用它來做成冰糖雪梨潤肺止咳。由於它們性本寒,吃多了會傷害脾胃,所以身體虛冷的人,應該儘量少吃。
4、柚子
柚子性涼,味道甘酸,能降火,而柚子皮比果肉的清火作用來得更好。柚子富含有多種維生素(B1、B2、C等),對降低膽固醇有不錯的作用。內含有天然微量鉀元素,對心腦血管、腎臟病患者有顯著效果。
5、番茄
番茄(西紅柿)性微寒,內含有維生素A、C等元素,有健胃消食、清熱解毒、利尿降壓、涼血平肝去火的作用。雖然,番茄營養豐富,但是不適合經期女性生吃,因爲性質寒冷。
6、荸薺
荸薺性寒,有清熱解毒、消食利尿通便、清肺熱、涼血生津、化痰除脹的作用,食用後能清熱瀉火。如果已經受寒,則不宜食用太多,否則會腹脹氣滿,令人難受。
7、枇杷
枇杷味道甘甜且酸,性涼,有很好的潤肺止咳的功效,有利於消化,能增加食慾,而且能預防感冒。將枇杷葉曬乾後,能製作成茶葉,能有效的降火下氣,經常用於止嘔吐。
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蘑菇和西紅柿能一起吃嗎
1、蘑菇西紅柿能一起吃。2、蘑菇和西紅柿裏面的營養價值豐富,二者可以一起搭配着吃,可以炒菜也可以煲湯。蘑菇裏富含蛋白質和維生素D等營養成分,具有提高機體免疫力的作用。西紅柿裏富含番茄紅素、維生素、鎂、鉀等營養元素,能量低有減肥、美容養顏的功效。...
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核桃的作用與功效
1、保護腦部。核桃含有磷脂,磷脂在人類大腦中承擔着傳遞資訊的重要功能,大腦裏有充分的磷脂,有利於智力發育,補充腦力,提高記憶力,所以食用核桃可以幫助我們保護腦部。2、降低膽固醇。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸,其飽和脂肪酸的含量較微,所以有控制人體血脂濃度,提高高...
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自然色和亮膚色區別,如何區別自然色和亮膚色
1、顏色不同。自然色的顏色偏黃,自然色是白皙面板用的顏色,不會顯得太白。2、自然程度。自然色的看起來比較自然,臉部和脖子也會過度的比較自然;膚色的更接近於原來的膚色,不會增加亮度。3、效果上。塗上自然色的之後,面板明度增加,膚色會看起來更加乾淨而有光澤度。...
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覆盆子泡酒的方法
1、釀製全過程中所應用的器皿是瓷器陶罐或玻璃瓶子,但建議不必應用塑膠製做的器皿,由於塑膠可能會與乙醇產生化學變化並造成有毒物質。此外,鐵質或鋁質的專用工具和器皿也不可以應用。2、釀製全過程中所應用的專用工具和器皿都務必消毒殺菌,並且要確保無植物油脂沒...