長時間看手機對眼睛的危害
1、容易得乾眼症,遊戲是當下年輕人最喜歡的選擇,當屏幕不斷閃爍着光影,而你的眼睛在持續地受這些光影的刺激,當眼睛不斷的捕捉就會使眼睛容易疲勞。當注意力過於集中,減少眨眼的次數,從而加劇眼睛的疲勞跟乾澀的感覺,甚至會出現眼睛刺痛、流淚的症狀。
2、容易導致視疲勞,長時間使用眼睛本身就很容易產生視疲勞,當你專心一致的盯着屏幕時,屏幕上閃爍的光影在不斷的刺激這眼睛,使眼睛快速疲勞。尤其是當你處於黑暗環境,而你的屏幕又亮着的時候,對眼睛的傷害是最大的,長期下去容易勢力下降,產生視力加深等現象。
3、低着頭完手機容易患上結膜炎,長時間玩手機,尤其是在顛簸的車上低着頭玩手機,更容易對眼睛的結膜造成傷害。長時間保持着一個低頭的姿態,會使血液流向眼睛,導致眼睛充血,剛開始的時候在眼角附近的面板有潮紅、溼潤、結痂的狀況,嚴重的話會使結膜組織的慢性炎病變,造成慢性結膜炎。
4、導致青少年近視,由於現在手機上的字型跟圖片都比較小,在專注打遊戲的時候,眼睛會在不知情的情況下離手機屏幕越來越近,長期下去很容易引起近視,特別是未成年的青少年,因爲他們處於生長髮育階段,近距離使用手機,長期下去會對眼睛的健康產生威脅。
5、容易引起眼睛乾澀跟刺癢,現如今的手機一般都是屏幕較大,亮度也較高。手機屏幕上聚集着很多誘人的訊息,當你聚精會神地盯着看時,屏幕上不停閃爍的光影對眼睛造成持續的傷害,當你不停的看着這些訊息時,對眼睛的傷害也在增加,加劇了眼睛的疲勞、乾澀、刺癢等症狀,甚至會師眼睛出現刺痛、流淚、畏光等症狀。
-
黃黃苗的功效與作用
1、黃黃苗也就是蒲公英,是一種中藥。從中醫角度來講,蒲公英清熱、利溼、解毒,具有一定的預防感冒、消腫除斑、滅菌消炎的作用。2、平時使用一些黃黃苗浸泡在水中,然後飲水可以有效的緩解便祕,並且可以增強人體的免疫力。3、從營養學的角度來講,這種黃黃苗之中含有大...
-
該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...
-
金桔乾的功效與作用,吃了它對人體有什麼積極的影響
1、金桔幹含有豐富的維生素A,具有預防色素沉澱、增加面板彈性,以及延緩衰老,避免肌肉鬆弛等作用。另外常食金桔幹可以理氣止咳、健胃化痰,有預防哮喘的功效。2、金桔幹還含有豐富的維生素C,對於身體有解毒功能,可以保護眼睛、增強身體免疫力,以及對膽囊炎、肝炎、氣管...
-
吃蝦可不可以喝酸奶
1、吃完蝦後是可以喝酸奶的。2、蝦肉富含蛋白質和鈣元素,有降低膽固醇的作用,而酸奶有潤腸通便的作用,蝦肉與牛奶不相剋,所以吃完蝦是可以喝酸奶的,但是有部分人是過敏體質,最好吃完蝦肉後半小時再喝酸奶,降低過敏的風險。...