低壓高的原因及治療方法食療
低壓高就是舒張壓高,多見於中青年的高血壓患者,是由於交感神經激活,血管阻力增加導致的血壓的表現形式。低壓升高的原因一般有:心率增快;血容量增高;血管阻力增大等,具體點來說主要是以下幾種原因:肥胖因素;飲食攝入高鹽;長時間處於精神緊張狀態;血脂、血糖、血尿酸相關疾病;吸菸、飲酒、熬夜等不良習慣。
如果低壓高的程度輕微,可以透過改變生活方式改善症狀,例如低鹽低脂肪飲食,同時多吃有降壓效果的食物(芹菜、菌類或是海帶等),儘量不要吃動物內臟、肥肉等食物。如果發現病情較爲嚴重,則需要遵醫囑服用降壓類的藥物進行治療,如貝那普利、纈沙坦、硝苯地平等。在日常生活中,要保持情緒穩定,不要激動;戒菸戒酒;不要熬夜,規律作息;多運動,控制體重。
以上就是關於低壓高的原因及治療方法的回答了,希望能對大家有所幫助。
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蠔油所屬種類
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苦糖果的功效與作用
1、苦糖果的功效與作用:苦糖果,又名大金銀花,是一種中藥。在某些疾病中,它對人體很有幫助。它來自忍冬科的苦糖。它用嫩枝嫩葉作爲藥物,有甜味和冷味。主要用於祛風除溼、清熱止痛,主要用於風溼、關節痛。外用治療癤,用量爲3-5元。外用時,將粉碎適量新鮮嫩枝和嫩葉,塗抹...
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該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...
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孕婦能吃米酒嗎
1、懷孕時是不可以吃米酒的,米酒裏含有酒精成分,容易對胎兒造成影響,特別是對胎兒的大腦,容易引起胎兒發育異常,或者是引起胎兒畸形。2、米酒還具有活血化瘀的作用,在懷孕早期,如果孕婦吃米酒還容易導致先兆流產。懷孕時儘量要遠離一切含有酒精的東西,飲食以清淡爲主。...