母乳6個月後還有營養嗎
交叉式
這種姿勢也叫做交叉搖籃式,它與搖籃式的不同之處在於:寶寶的頭部不是靠在你的臂彎上,而是靠在你的前臂上。如果你用右側乳房餵奶,就用左手和左臂抱住寶寶,使寶寶的胸腹部朝向你。用手指托住寶寶頭部後側及耳朵下方,引導他找到乳頭。
橄欖球式(側抱式)
顧名思義,橄欖球式就是把寶寶夾在胳膊下面(與哺乳乳房同一側的胳膊),就像夾着一個橄欖球或手提包一樣。首先,把寶寶放在體側的胳膊下方,他應該面朝你,鼻子到你的乳頭高度,寶寶雙腳伸在你的背後。把你的胳膊放在大腿上(或身體一側)的枕頭上,用手托起寶寶的肩、頸和頭部。另一隻手呈C形托住乳房(見圖)引導他找到乳頭,這時候他的下巴會首先碰到乳頭。不過,要小心,不要太用力地把寶寶推向你的,他會因爲抗拒而向後仰頭,頂着你的手。用你的前臂撐住寶寶的上背部。
搖籃式
這是一種經典的哺乳姿勢,它需要你用臂彎托住寶寶的頭部。坐在有扶手的椅子或可以靠着一些枕頭的牀上,把腳放在矮凳、咖啡桌或其他高些的平面上,以避免身體向寶寶傾斜。把寶寶放在大腿(或大腿上的枕頭)上,讓他可以側面躺着,臉、腹部和膝蓋都直接朝向你。把寶寶下面的胳膊放到你胳膊的下面。如果寶寶吸吮你的右側乳房,就把他的頭放在你右臂的臂彎裏,把前臂和手伸到寶寶後背,托住他的頸部、脊柱和臀部。讓寶寶的膝蓋頂在你的身上或左胸下方。寶寶應該是水平或以很小的角度平躺着。
側臥式
這是側躺在牀上餵奶的姿勢。你可以請你的先生或其他幫手在你身後放幾個枕頭作爲支撐,也可以在頭和肩膀下面墊個枕頭,在彎曲的雙膝之間再夾一個,其目的是要使後背和臀部在一條直線上。讓寶寶面朝你,用你身體下側的胳膊摟住寶寶的頭,把他抱近你。或者也可以把身體下側的胳膊枕在自己頭下,以免礙事,而用身體上側的胳膊扶着寶寶的頭。如果寶寶還需要再高一些,離你的乳房更近一點,可以用一個小枕頭或疊起來的毯子把寶寶的頭墊高。如果姿勢正確:你的寶寶不應該很費勁地伸着頭夠你的乳房,你也不需要弓着身子才能讓寶寶吸到奶。
母乳6個月以後還有營養嗎
有些新媽媽認爲6個月以後母乳就沒營養了,真的是這樣嗎?有很多媽媽放棄母乳餵養,是由於對母乳餵養有些錯誤的觀念。不知從什麼時候開始,很多老人認爲母乳喂到4-6個月以後或者媽媽來例假之後,母乳就沒有營養了。然後就施壓讓媽媽果斷開始斷奶。真不知是誰編造了這不負責任的謊言還灌輸了廣大的中國老一輩?這些都是武斷的、沒有科學依據的說法。世界衛生組織建議,母乳餵養應堅持到兩歲或兩歲以上。同時也有很多媽媽會因奶水不足而放棄母乳餵養。其實奶水不足除了遺傳因素外,還有其他原因,比如產婦心情不好也都會影響乳汁的分泌。
-
蠔油所屬種類
1、蠔油,雖名“油”,但它並非是油脂,而是一種調味料。2、顧名思義,其主要的原料是蠔(俗稱牡蠣),也是廣東一帶常用的傳統鮮味調味料。蠔,又名牡礪。屬貝殼動物,形如淡菜。牡蠣廣東稱蠔,福建稱蠣。浙江稱蠣黃,北方稱海蠣子,蠣肉鮮美,營養豐富。可鮮食,加工乾製即成蠣豉,還可制罐...
-
銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
1、蘋果:蘋果不能過多的吃,雖然很有營養,但過多的吃會對心臟和腎臟造成不利的影響。2、山楂:胃不好的牛皮癬這毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因爲過多的果酸會讓人沒有食慾感,還會伴有噁心的症狀;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果過多的食用會引起低血糖,這種低血糖是指...
-
板栗養生法,板栗養生法介紹
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹說:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏說,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...
-
想打噴嚏時努力憋回去這樣做有可能會,造成什麼
損傷聽力,打噴嚏其實是身體排出異物、自我清潔的行爲,硬把噴嚏憋回去,呼吸道里的壓力可能會衝到咽喉去,衝破咽鼓管。造成鼓膜穿孔,從而影響聽力,還可能造成鼻出血等問題。小小的噴嚏,能量是很驚人的。身體爲了噴出呼吸進的髒東西,會在肺部聚集一定的氣壓,然後將鼻道里面...