喝多了怎麼緩解難受
酒有很好的養生,保健的作用。酒需要適當的飲用,過量飲用就會引起身體的不適,但是有些人因爲生活或者是工作在應酬的時候,難免會出現喝多的時候,醉酒對於大家來說會非常的不舒服,需要及時的解酒,那麼喝酒喝多了怎麼解酒?
1、醒酒湯:醒酒湯一般以酸辣爲主,醒酒開胃的同時,還能及時增進食慾。比如牛肉骨解酒湯、豆芽幹明太湯、茭白湯、醋和白糖湯、綠豆湯、白菜幫大醬湯。
2、解酒湯:另外可以用靈芝、鮮粉葛、首烏以及瘦肉一起煲湯喝。這一道湯可以益氣活血、降脂解膩,更重要的是,在喝醉之後喝一碗是可以起到解酒醒酒的作用。
3、酸奶:喝醉酒的時候可以喝一杯濃稠的酸奶。因爲酸奶可以在人身體的胃裏形成一層保護膜,保護胃部不光會更多的酒精傷害。同時酸奶催吐的作用也十分好,所以胃部不怎麼好的朋友在醉酒後可以飲用。
4、綠豆湯:綠豆湯不光是可以讓大家解暑的補湯,同時也能夠起到解酒的作用,特別是有噁心、嘔吐、胃中不適感的,可以起到很好的解酒效果。
5、吃香蕉:人們喝酒時如果喝多了那麼會引起很多不適症狀,除了會噁心嘔吐之外,有些人還常常胸悶、心跳加速。面對這種情況可以在酒後吃兩三根香蕉,這是因爲香蕉可以提高人體血糖濃度,這樣一來就可以降低體內酒精含量,所以吃香蕉不僅可以解酒,還能夠緩解不適症狀。
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