醉酒後難受該怎麼緩解
酒桌文化源遠流長,喝酒更是社交場合的一個必備的素質。有的人可以舉杯豪飲,千杯不醉;有的人卻是望酒卻步,如鯁在喉。那喝醉了該如何緩解難受呢?
1、柚子:消除酒後口氣
在很早之前,我們的名醫李時珍就在自己的書中提到柚子有很好的解酒功效。而事實證明,將柚子切成小口後,蘸白糖吃,可以很快的消除因爲喝酒帶來的口氣問題。還能幫助快速醒酒。
2、葡萄汁:緩解酒後噁心反胃
酒喝多了容易上腦,而且對於腸胃的傷害也很大。這個時候喝一點酸甜的葡萄汁,可以有效的緩解因爲飲酒過度造成的噁心和反胃症狀。爲什麼葡萄能解酒呢?因爲新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸,可以和酒精中乙醇發生化學反應,從而達到解酒的效果。小貼士:在飲酒前適量的吃些葡萄墊墊肚子,可以起到很好的預防醉酒的效果。
3、西瓜汁:幫助降溫穩定情緒
西瓜汁,有個別名叫做“天然白虎湯”。而白虎湯是很著名的一種中醫藥方,可以清熱去火。人體喝酒後,身體會處於一種發熱的狀態,喝西瓜汁就是爲了把溫度降下去,促進酒精快速的從身體中排出去。除此之外,在西瓜汁中加一點鹽,還可以幫助穩定情緒。
4、香蕉:緩解酒後胸悶心悸
酒喝多了容易出現胸悶和心悸的現象,這是因爲酒精讓身體中的血液濃度變高,不利於全身的血液循環。而吃香蕉可以適當增加身體中的血糖含量,從而達到稀釋血液濃度的目的,達到解酒的效果。香蕉具有一定的鎮定作用,所以對於緩解心悸和胸悶是有輔助作用的。
5、番茄汁:緩解酒後頭暈
番茄中含有一種特殊的果糖,可以促進身體中的酒精加速分解和吸收。在酒後一次性喝上300毫升以上,能讓酒後暈眩的感覺慢慢消失,達到解酒的目的。而且一定要打成番茄汁,加上點食鹽喝纔有效。
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