人體最舒適的溫度和溼度是多少

人體感覺適宜的溫度在22到26度之間，相對溼度在40%到70%，在這樣的溫度和溼度的環境下人體感覺相對比較舒服。而且這種環境細菌存活時間最短，各種病菌也不易傳播。夏季溫度超過30度，溼度超過80%，就容易出現桑拿感覺，可以透過開空調來改善。

增加空氣溼度的方法

1、養綠色植物更能督促居室保持適當溼度，尤其是蕨類植物，因爲在一定的溼度下它們纔可以健康生長，澆水、以及經常用水噴灑葉面這些養護的動作都有利於提高房間內的空氣溼度。

2、在屋子裏可以裝個加溼器，保證室內空氣的流通，把窗戶開啟，最好是對流的窗戶，一定要打開通風。

3、天氣太乾燥，一定要減少室內的灰塵，肉眼看不到的灰塵，不定時地往屋子裏灑水，把桌子和沙發都擦一遍，毛巾長沾一些水分，擦掉灰塵，減少靜電。