怎樣快速使鼻子通氣
忽冷忽熱的三月,一不注意就容易感冒,感冒最煩的就是鼻塞。晚上鼻子不通氣,睡覺都睡不好。怎樣能使鼻子快速通氣呢?小編這裏有六個辦法。當鼻子不通氣的時候聞薄荷油,或者桔子皮汁,還有可以呼吸蒸汽,用銅錢蘸白酒前後胸,用熱毛巾熱敷鼻子,在鼻子裏插大蔥條都能使鼻子通氣。
1、薄荷油
直接用鼻子聞薄荷油的味道,或者將少量薄荷油塗抹在鼻孔前,一般3~10分鐘就可以使鼻子通氣。薄荷擁有清香涼爽的特殊氣味,能有效疏通鼻孔,而且具有疏風清熱的功效,對治療感冒有一定幫助。
2、桔子皮
可以用多汁的桔子皮,將其對準鼻孔猛的一擠,鼻子很快就會通順。或者是用憋氣的方法,深吸一口氣,頭部微仰,用手捏住鼻子,摒住呼吸,快憋不住的時候放開手,這時候就會發現鼻子通了。
3、白酒
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處,直至面板發紅發熱,然後喝一碗熱薑糖水,約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊癒,鼻塞症狀自然緩解。
4、蒸汽
初發感冒時,在杯中倒入開水,對着熱氣做深呼吸,直到杯中水涼爲止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。
5、熱敷
其實我們也可以用熱毛巾對鼻子進行熱敷,用浸了熱水的紗布或毛巾敷在鼻子上,也可以將其置於兩耳上熱敷十分鐘,便可解決鼻塞,使鼻子透氣。
6、大蔥
不要嘲笑這個方法嘛,睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條,3小時後取出,通常一次可愈。選擇蔥時要注意粗細。
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