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  • 春季養肝健脾益腎三大養生食療方

    春季養肝健脾益腎三大養生食療方

    如今春季到來,萬物萌生,也正是養生保健的好時機,春季養生爲新一年的健康打下一個堅實的基礎,春季養生在飲食上、生活上都應做出調整,飲食上應時少算曾甘以養肝脾,下面就爲大家推薦幾款春季養肝健脾的養生食譜。方法胡蘿蔔芹...

  • 助女性補鐵抗寒的食療方

    助女性補鐵抗寒的食療方

    天氣一冷,就覺得渾身發冷就算穿再厚的衣服也無法禦寒?也許是你的身體缺鐵了!鐵元素對女性身體的禦寒能力有重要的影響作用,一旦血液中缺鐵,就會使身體產熱少、體溫低。大多數女性每日攝入的鐵元素並沒有達到身體需要,因此在...

  • 痛經怎麼辦,五個治療痛經的食療方

    痛經怎麼辦,五個治療痛經的食療方

    女人一個月總會有那麼幾天不爽的日子,再加上痛經,着實令人很是困擾。那麼,女人痛經了怎麼辦?以下這五個食療方可以有效的治療痛經,讓你的生理期不再難熬!方法黑木耳紅棗茶:黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,...

  • 膳食養生,春季養肝健脾的三大中醫食療方

    膳食養生,春季養肝健脾的三大中醫食療方

    如今正值春季,此時也是進入到養生保健的最佳時期,春季天氣乾燥,肝氣過盛,容易損傷肝臟脾胃,因此春季養生應以養肝健脾胃重,可以在飲食上喝粥或湯,以達到養肝健脾,防病保健康的目的,那麼春季養肝健脾可以吃些什麼呢?下面爲您推...

  • 風寒咳嗽化痰食療方

    風寒咳嗽化痰食療方

    嚴重的風寒感冒會引發咳嗽有痰問題,那麼風寒感冒如何化痰呢?我們可以從飲食各個方面下功夫,下面本文就給大家推薦風寒咳嗽化痰食療方,對於風咳又很好的治療效果,一起來看看。【風寒咳嗽化痰食療方】化痰食療方1:蘿蔔蔥白蘿...

  • 老年人血壓高怎麼辦,介紹以下食療方供選用

    老年人血壓高怎麼辦,介紹以下食療方供選用

    1、山楂粥2、桃仁粥3、皮蛋淡菜粥4、決明子粥1.山楂粥取山楂50克,洗淨切片,梗米100克,冰糖15克。首先把山楂片放入砂鍋內煎取濃汁,去楂,放入粳米、冰糖,加清水適量熬成粥,分早晚2次服食。具有健脾胃、消食積、散瘀血的作用,可...

  • 女人補腎食療方推薦

    女人補腎食療方推薦

    我們常常聽說男人腎虛,但是女人腎虛你聽說過嗎?其實腎虛不是男性單獨有的,女性如果不注意也是可能發生腎虛的情況,所以女人調理腎虛也是勢在必行的。那麼,女人腎虛吃什麼呢?調理女性腎虛的食療方有哪些?今天就給大家推薦...

  • 夏季養生吃苦瓜清熱解暑,苦瓜的養生食療方

    夏季養生吃苦瓜清熱解暑,苦瓜的養生食療方

    炎炎的夏季,總是讓很多人感到吃不下飯,所以吃什麼就成爲了此時一個讓人頭痛的問題,吃不下飯但身體又需要營養,那麼怎麼改善這種現象呢,你不妨吃一些苦味食物來幫助你清潔健脾,而這其中苦瓜是最佳的選擇,可以幫助你恢復食物,還...

  • “藥中蔬菜”苦瓜,六大食療方祛病降暑

    “藥中蔬菜”苦瓜,六大食療方祛病降暑

    夏季的天氣總是潮溼悶熱,讓人新生煩躁,食慾不佳,而且出汗多人體消耗大,所以又不能不吃,可是吃些什麼好呢?苦瓜是一種好選擇,苦瓜可以促進飲食,消炎退熱,健脾開胃,苦瓜中所含的營養既可滿足人體所需,可以降血糖、抗菌、房中術等...

  • 民間止咳最快的食療方

    民間止咳最快的食療方

    咳嗽往往伴隨感冒、哮喘等疾病而到來,那麼咳嗽癢立刻止咳的方法有哪些?民間總結了一些治療咳嗽的方法,從生活中選取材料,儘管很多沒有被醫學理論證實,但是這些治療咳嗽的食療方法卻廣爲流傳,下面爲大家提供了6個止咳食療方...

  • 盆腔炎食療方推薦

    盆腔炎食療方推薦

    相信很多女性對盆腔炎都不陌生,它一般多發於成年的已婚女性身上,當然也有未成年人感染盆腔炎的案例。應對盆腔炎這類的頑固婦科疾病,除了藥物治療外,日常還應該配合飲食的調理,這樣疾病恢復得更快,那盆腔炎吃什麼調理最好呢...

  • 廉價芹菜的幾個神奇治病食療方

    廉價芹菜的幾個神奇治病食療方

    蔬菜是我們生活中必不可少的食物,不僅能提供身體所需更可以有效的預防一些疾病的發生。芹菜是常見的蔬菜之一,我們所知道的就是芹菜對於預防高血壓有很好的作用,它是一種高纖的食物,對於各種疾病也有着很要的預防作用,還可...

  • 雨水時節,中醫三款食療方補氣血益肝腎

    雨水時節,中醫三款食療方補氣血益肝腎

    雨水時節,雨水過後,氣溫降逐漸回升,冰雪融化,降水也將增多,因而取名爲雨水,雨水節氣千萬,萬物開始萌動,溫暖的春天也將來到,而此時節我們也應該改變保健的方式,從寒冷的冬季逐漸過渡到春季,此時應該少吃那些油膩的食物,而多食粥爲...

  • 芒種節氣有哪些適合的食療方?

    芒種節氣有哪些適合的食療方?

    芒種是二十四節氣中的第9個節氣,更是干支歷午月的起始;時間點在公曆每年6月6日前後,太陽到達黃經75°時。芒種字面的意思是“有芒的麥子快收,有芒的稻子可種”。《月令七十二侯集解》:“五月節,謂有芒之種穀可稼種矣。”此...

  • 春季養生重在疏肝健脾,中醫五款食療方

    春季養生重在疏肝健脾,中醫五款食療方

    進入春季時節,天氣逐漸的變暖,空氣也溼潤了很多,而進入到春季時節養生保健的重點也應該及時進行調整,春季與肝相應,肝氣生髮太過或者肝氣鬱結都易損傷肝臟,因此平常調養肝臟,不光要保持樂觀的情緒從精神上調養,日常還應該吃一...

  • 緩解拉肚子的食療方

    緩解拉肚子的食療方

    寶寶出現拉肚子後腸胃功能會更加虛弱,這個時候的飲食調理至關重要,不能給寶寶吃一些刺激性食物以免加重拉肚子情況,那麼寶寶拉肚子吃什麼呢?今天本文就爲家長們推薦了適合寶寶拉肚子的食療方,寶寶拉肚子後就要這樣吃。寶...

  • 緩解秋季乾燥症狀,七大食療方最適合

    緩解秋季乾燥症狀,七大食療方最適合

    到了秋冬時節,氣溫降低,這時候很多人總感覺渾身不舒服,口乾舌燥,嘴脣脫皮,就連鼻子也是乾燥的,雖然這些都不是什麼大毛病,但是總是讓人感到不舒適,而這些症狀的出現也都是因爲天氣原因引起的,是屬於秋天的秋燥症,所以想要改善這...

  • 中醫三食療方,健脾開胃祛溼補腎

    中醫三食療方,健脾開胃祛溼補腎

    到了下夏季,或許是由於天氣炎熱的原因,人們的食慾普遍有所減弱,在吃的方面總是提不起興趣,可能很多人會透過吃一些重口味的食物來刺激味蕾,不過這也不是長久自己,想要改善這種情況,不妨從是療傷來解決,下面三個食療方幫你祛溼...

  • 間質性腎炎有什麼食療方

    間質性腎炎有什麼食療方

    間質性腎炎分慢性和急性的,無論是哪一種類型的腎炎,除藥物外,飲食治療間質性腎炎也是格外關鍵的,好的食療方,在疾病治療當中能起到相輔相助的作用.腎炎的食療方有很多,每一種症狀都有其各自適宜的食療方,只有食用對了,才能起...

  • 各種止咳食療方收集,十分有效

    各種止咳食療方收集,十分有效

    到了冬季天氣乾燥,很多人都容易出現感冒咳嗽的情況,而對於咳嗽都比較頑固,讓人着急煩惱,當然吃藥、打針、輸液這些方法也可有效緩解,那麼除了這些方式還有其它的方法嗎,當然,我們可以透過一些止咳的民間處方來治療,對於不同症...

  • 板栗補腎又養生的食療方

    板栗補腎又養生的食療方

    板栗是我們北方冬季比較常見的一種食物的,而且我們也應該知道其實板栗對於我們冬季的養生有着很好的幫助的;尤其是將板栗放入我們的食療之中效果是更好的,能達到很好的補腎的效果的,下面我們就給大家說說冬季板栗食譜吧。...

  • 小雪節氣重溫補益腎食療方補肝腎潤五臟

    小雪節氣重溫補益腎食療方補肝腎潤五臟

    節氣小雪,從這時候其氣溫下降,開始降雪,但是雪量不大因此爲小雪,小雪過後天氣寒冷,人們也要注意保暖禦寒,在這個時節應該吃一些具有溫補益腎功效的食物,下面推薦四款食療方,幫助你補肝腎,潤五臟,益氣力。方法黨蔘枸杞粥材料:黨蔘...

  • 三款美味護髮食療方!

    三款美味護髮食療方!

    現實生活中,由於年齡、性別、體質的差異等,如果爲了達到防止頭髮脫落的保健目的,應根據發落之原因——血熱、腎虛、血虛,或三者兼夾來選擇保健方,可選取含中草藥植物精華的洗髮液,或選取色及性味平和的分別具有清熱、補腎、...

  • 暑溼感冒有什麼食療方

    暑溼感冒有什麼食療方

    去年夏天,我有一段時間感覺自己心中煩熱、且有嘔惡、胸悶的症狀,聽朋友說這是暑溼感冒的症狀,她還告訴我一些食療方,我吃了之後感覺很有效,所以想把它分享給大家。步驟/方法:第一道食療的材料有香菜蘿蔔豆豉湯。可以清火氣,...

  • 風寒咳嗽食療方推薦

    風寒咳嗽食療方推薦

    冬天天氣冷,一旦身體受寒就容易引發風寒感冒,感冒週期較長,還會引發咳嗽等問題,那麼如何透過飲食的方法來調理風寒咳嗽呢?風寒感冒咳嗽吃什麼?今天本文就給大家推薦適合風寒咳嗽的食療方,趕緊做筆記吧。【風寒咳嗽食療方推...

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