豬肚煲湯放哪些藥材好
1、豬肚煲湯放生薑、紅棗、山藥、蓮子等藥材好,可以達到養胃的目的。
2、豬肚既是一種食物,也是一種中藥,它含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、鐵等礦物質,脾胃虛弱的患者食用後具有補虛損、健脾胃的作用,常用於緩解勞瘵、咳嗽、泄瀉、水腫、腳氣等症狀。燉豬肚的時候,可以適當的放一些生薑、紅棗,生薑具有暖胃驅寒的效果,而紅棗可以補氣、補血,這兩種食物與豬肚不會產生相剋反應,還可以促進人體更快的吸收豬肚的營養物質,對養胃也有不錯的效果。同時山藥、蓮子等藥材有健脾暖胃等作用,分別和豬肚一起燉也能起到養胃的效果。
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炒蘆筍要不要焯水
1、炒蘆筍需要焯水。2、原因有兩點:(1)這種烹調方式能最大限度的保留蘆筍中的維生素,避免營養大量流失,焯水後的蘆筍色澤豔麗、質地脆嫩。(2)因爲蘆筍中含有草酸,進入人體血液後很容易與鈣結合,生成草酸鈣,而焯水則能去除大部分草酸,吃起來更放心。...
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如何儲存蒜水不變色
1、香油:可在蒜水的表面滴幾滴香油,可隔絕氧氣,有效防止蒜水變色。2、保鮮膜:可將盛放蒜水的容器使用保鮮膜密封儲存,可有效避免蒜水變色。3、冷藏儲存:將蒜水密封后,放入冰箱冷藏儲存,可以減緩變色。...
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火龍果米粥做法
1、食材:火龍果1個、大米100克、葡萄乾適量、水1100ML、蜂蜜適量;2、大米加水,浸泡30分鐘。3、鍋中放入1100ML的水,大火燒開。4、放入泡好的大米。5、大火催開後,轉小火煮30分鐘。6、先將火龍果切成厚片。7、再切成丁狀。8、鍋中放入葡萄乾、火龍果,攪拌均勻。9、煮...
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意麪醬如何做,意麪醬的做法
1、材料:瘦肉二兩洋蔥半個(小洋蔥)、大蒜十瓣、西紅柿兩個、番茄醬適量、黑胡椒粒適量、黑胡椒粉適量、亨氏番茄醬適量。2、瘦肉切碎,用料酒、味極鮮醬油、黑胡椒粉醃製數分鐘。3、洋蔥,大蒜切碎。有個訣竅:切洋蔥的時候旁邊放一碗水,再開啟抽油煙機。這樣切的時候就...