橙子茶如何做,橙子茶的作用
1、橙子茶需要準備新鮮橙子4個檸檬一個,清水適量,另外還要準備一定數量的白糖和蜂蜜,乾淨玻璃瓶一個,食用鹽少許,把準備好的橙子和檸檬用清水打溼以後塗抹適量食用鹽並用力揉搓。
2、把橙子和檸檬果皮上的果膠揉搓乾淨以後,再用清水把它洗淨,把橙子的果皮剝下來,取出裏面的果肉,魚下的橙子放在清水中浸泡幾小時,然後入鍋煮半小時,煮好以後把裏面的白色部分去掉,再把魚下的橙子果皮切成細絲。
3、把橙子果肉和果皮全部放在料理機中製成泥狀取出,加入準備好的白糖調勻,放到小鍋中再把檸檬搗碎以後,取出檸檬汁也放到小鍋中開火煮,煮開以後用小火慢慢熬,熬成濃稠的醬狀以後關火等它降溫後再放入準備好的蜂蜜調勻。調好以後取出適量用溫水衝調就能得到美味的橙子茶。
4、橙子茶的作用:提高人體免疫力,增強人體自身抗病能力,也是橙子茶的重要功效,因爲橙子茶中不得含有豐富果酸和維生素,它還含有一些能加快人體內免疫細胞再生的重要成分,它能增強人體自身免疫功能,經常飲用能預計一些高發流行疾病出現。
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