伊麗莎白瓜熱量高嗎,關於伊麗莎白瓜熱量介紹
健身運動2.04W
1、不高。伊麗莎白瓜的含糖量僅爲14%~16%。一箇中等大小的伊麗莎白瓜只含少量的熱量,但所含的營養素卻高的驚人。如榨汁當飲料喝,其滋補功效也很好。
2、伊麗莎白厚皮甜瓜,果皮爲黃色,肉厚3釐米左右,含糖量爲15%左右,單果重800~1100克,果實從開花到成熟約需30天。伊麗莎白適應性廣,易坐果,是我國目前大棚保護地種植面積最廣的厚皮甜瓜品種,適宜早春、晚秋保護地栽培。
標籤:伊麗莎白
-
羽毛球屬於哪一類運動
1、有氧運動。2、有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的運動鍛鍊,而打羽毛球基本上是能滿足有氧運動的特點,強度不是太大,有節奏,持續時間較長,吸入氧氣基本能與身體需求保持平衡。3、有氧運動是需要持續運動時間不少於30分鐘才能達到有氧效果,打羽毛球想要...
-
體重秤怎麼看怎麼讀數
體重稱就是公斤稱,長的代表一公斤,短的代表一斤。體重秤使用時的注意事項:1、爲了確保準確,使用前最好先測試一下電是否充足?2、雙腳一定要平衡,確保數值的準確3、機械式的健康秤最頭痛的是指針會偏位,需要經常調整,確保指針準確,最好也在使用前留意調整。...
-
怎麼用啞鈴練腹肌
1、啞鈴側屈伸:做啞鈴側屈伸這項動作,我們要先把兩隻腳分開站直,並且兩腳之間分開的差距是與肩寬一樣的,然後一邊手提着啞鈴,一邊手扶着自己的腰,在運動過程中,身體要向一側彎曲等到彎曲到極限之後,稍微停留兩三秒,就可以按着原來的路線返回到初始的位置,這項動作需要不...
-
長距離蛙泳技巧
1、控制好節奏,如果你的節奏很快的話那麼是遊不了很長的,就好比用短跑的頻率去跑馬拉松一樣,是跑不遠的,(每次蹬腿過後一定要漂一下)。2、劃手不要太用勁,蛙泳的主要推進力在腿上,如果你劃手太用力的話只能加大你能量的消耗,所以在劃手方面不要太用力,(保證能夠把頭露出水...