房間薰艾草有什麼作用,燒艾條有安眠作用嗎
操作方法
艾草具有抗菌作用,對很多病菌都有滅殺和抑制的作用,比如:大腸桿菌、結核桿菌等。
經常在房間裏面薰艾草,可以消毒殺菌,預防感冒。不過,艾草是有一定氣味的,如果你對這種氣味聞不慣,可以開啟在薰艾草後通風,然後噴灑香水。
在房間裏面薰艾草,還可以祛除蟲蟻,避免自己在夏天的時候被蚊蟲叮咬,從而少得一些由於蚊蟲叮咬而產生的疾病。
燻蒸艾草尚有一定的抗肺炎支原體作用,並舸顯着提高鼻分泌物中非特異性免疫球蛋白A的含量,增強人體免疫力。
薰艾草具有安神的作用,在一定程度上可以起到安眠的作用。不過薰艾草的安眠作用不是很明顯,如果你失眠情況比較嚴重,還是去看醫生比較好。
對失眠更有幫助的是艾灸,主要是有溫經散寒,消瘀散結,扶陽固脫以及防病保健的作用,失眠常見有心脾虧虛、心腎不交、心膽氣虛、脾胃不和的症狀。艾灸時應當根據着不同的分型,選擇不同的穴位部位,會達到很好的治療作用。調理蹺脈,安神利眠,選用八脈交會穴,手少陰經或者督脈經的穴位去艾灸,像艾灸時可選擇涌泉、照海、百會這些地方艾灸可達到治療失眠的作用。
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