烏龍茶不適宜人羣
烏龍茶適合什麼人羣飲用呢?烏龍茶有哪些不適宜人羣呢?烏龍茶放涼了還可以喝嗎?烏龍茶是冷泡還是熱泡呢?
烏龍茶適合什麼人羣喝
1、適合肥胖的人:烏龍茶茶中含有單寧酸,與脂肪的代謝有密切的關係,具有溶解脂肪的減肥效果。
2、適合壓力大的人:烏龍茶能提升自律神經、副交感神經的活動,能預防因壓力過大造成的暴躁焦慮。
3、適合聽力不好的人:中老年人經常喝烏龍茶有助於保持聽力。對男性聽力的保護作用明顯大於女性。雖然喝烏龍茶對聽力有保健作用,一天喝茶的量以1~2杯爲宜。
4、適合高血脂的人:烏龍茶有防止和減輕血中脂質在主動脈粥樣硬化作用。飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度,防止紅細胞集聚,改善血液高凝狀態,增加血液流動性,改善微循環。
5、適合愛美的人:烏龍茶具有調節皮脂含量平衡的作用。此外烏龍茶含有豐富的維生素C,維生素C具有抗氧化的作用,能延緩衰老。
烏龍茶不適宜人羣
1、便祕患者:因爲茶葉的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用,因此便祕患者若喝烏龍茶會加重便祕。
2、缺鈣或骨折患者:因爲茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收,同時還能導致缺鈣和骨質疏鬆,使骨折難以康復。
3、神經衰弱或失眠症患者:由於茶葉中的咖啡因對大腦皮質有着明顯的興奮作用,故這類人羣若飲茶會使大腦處於極度興奮狀態而得不到休息。
4、發燒患者:茶葉中所含茶鹼能增高人體溫度,對身體有一定的影響,所以發燒人羣避免用茶。
5、潰瘍病患者:因爲烏龍茶中的茶鹼會降低磷酸二酯酶的活性,使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的癒合,同時也會抵消某些抗酸藥物的作用。
烏龍茶涼了可以喝嗎
不建議放涼了喝。 雖然放涼之後的烏龍茶並不含有毒性物質,想喝的話是可以喝的,但是因爲烏龍茶的味道醇香,其中含有較多的芳香性物質,趁熱喝的話香氣是比較濃烈的,如果等到烏龍茶放涼了再喝的話,其香味就會大大的降低,喝起來就不是很好喝了。 而且放涼的烏龍茶也會對腸胃造成較大的刺激,因此對於一些本身腸胃功能不是很好的人羣來說,是不建議放涼之後喝的。
烏龍茶是冷泡還是熱泡
熱泡會相對更好一些。 烏龍茶中含有多種活性成分,需要在高溫下才能夠完全溶解出來,因此相對於冷泡來說,熱泡能夠更好地釋放出烏龍茶中所含的活性成分,而且熱泡也能夠更好地激發出烏龍茶香氣和風味,這樣烏龍茶喝起來纔會齒頰留香。 如果是冷泡的話,不僅需要較長時間的浸泡,而且泡出來的烏龍茶喝起來也沒有香氣縈繞的感覺。
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