鼻頭大怎樣瘦鼻
鼻不但是重要的呼吸器官,而且還與口、眼、耳相通,所以古人認爲只有鼻道暢通,才能進一步達到“七竅通”。因爲只有這樣,你的鼻子纔會更加的性感,下面我們來看看玫嬌莎瘦鼻專家給出的方法。鼻頭大怎麼辦,瘦鼻方法有什麼?
2.專家提出按摩時首先做通暢鼻道的訓練。深深地吸一口氣,然後用大拇指和食指搭配着玫嬌莎提捏住鼻腔,逐漸用力向外出氣,這時會感到不能呼出的氣被壓向兩耳和兩眼,待感到氣達內耳後,突然放開手指,正常呼吸兩三次後,再做下一次,共做三次即可。
3.再做相反的呼吸訓練,先將體內殘氣呼淨,再用手指捏住鼻腔,不呼不吸,再將手指突然鬆開,深深地吸一口氣,反覆做三次。做上面的訓練時,一定要注意兩點:第一,不要做得過分,憋得面紅耳赤;第二,在兩次中間的間隔時間裏,做兩三次正常呼吸,以防止體內缺氧。
4.然後,按揉鼻部穴位。首先是迎香穴,位置在鼻翼外緣約0.5寸,在鼻脣溝中。可用兩手中指或食指指肚揉搓20—30次。其次鼻通穴,位置在鼻脣溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。用中指中等力量點按15—20次。
5.以上就是關於瘦鼻的按摩,相信只要你堅持按摩,終有一天你也可以擁有一個美鼻瘦鼻。
注意事項
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