有什麼保養技巧
綜合知識3.08W
1、注意室外保護:在室外活動時,避免直接在陽光下曝曬,可在暴露位置擦一些防曬霜。
2、飲食宜合理:少吃食鹽,以減少黑色素的形成,平時多飲水,多吃新鮮蔬菜水果,多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。
3、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品:原因是雌激素可促進黑色素形成。
4、常服大劑量維生素C:維生素C能清除面板細胞中的自由基,達到美白肌膚的效果;用雞蛋清和蜂蜜:睡前取雞蛋清,用兩手掌揉搓,塗臉部過1-2分鐘後用熱毛巾擦淨,再塗蜂蜜。
標籤:保養
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2023年多大結婚算晚婚
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