苦丁茶的副作用是什麼,苦丁茶的副作用
1、副作用:苦丁茶本身苦寒,飲用過量可能損傷人體陽氣,導致人體出現腹瀉、腹痛等不適症狀。服用苦丁茶後會導致人體陽氣虧虛,在原本自身陽氣虧虛的基礎上進一步加重,表現為嚴重腹瀉,即腹瀉次數增多,本身少氣懶言的症狀會進一步加重。
2、禁忌:苦丁茶苦寒,容易損傷人體陽氣。主要禁忌是既往脾胃虛寒患者、久病體虛患者、月經期前後女性、既往宮寒不孕患者,以及術後處於恢復期的患者,不宜飲用。如果是月經期前後的女性服用苦丁茶,還會導致月經量減少,甚至有月經推遲、痛經的表現。術後處於恢復期的患者,其自身元氣、陽氣、氣血等均受到不同程度的損傷,服用苦丁茶會導致人體陽氣進一步虧虛,不利於術後恢復。
-
如何進行晨跑
1、首先,晨跑前應該補充水份和適量食物,但不應吃的太飽或空腹。晨跑前可以吃少量香蕉也是含有糖分的物質。2、其次,應該選取公園或者操場空曠的地方,空氣清新的環境下能倍增晨跑功效。而馬路邊有太多尾氣,吸入後對身體不好。3、然後,晨跑的速度可以快慢結合。一味的...
-
韭菜牛奶一起吃的後果是什麼
1、一起吃會拉肚子。韭菜中含有大量的草酸,牛奶中含有鈣離子。韭菜牛奶一起吃會形成草酸鈣。草酸鈣會出現鈣超載引起細胞膜的破裂,導致大量的釋放溶酶體,對於細胞本身會出現自溶的結果。2、牛奶裏含有大量的蛋白質,可以和富含維生素類的食物進行食用,可以增強自身的...
-
人蔘果的功效與作用吃法,人蔘果的功效與作用
1、緩解喉腫:説到人蔘果,它的功效在於它豐富的汁液,這種汁液能夠緩解人們咽喉發炎腫痛的症狀,可以緩解缺水導致的口乾舌燥。2、防治疾病:其次是人蔘果含有硒元素,這種元素能夠預細胞發生病變,阻止了腫瘤細胞進一步的擴散。保護人體活性細胞能夠正常的成長,預防心病和血...
-
板栗養生法,板栗養生法介紹
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就説板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹説:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏説,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...