怎樣預防流感
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流感,也就是我們所説的流行冒。流感對於我們來説,非常惱火,一個小小的感冒能是我們難受半個月,甚至更久。提高自我保護意識是非常重要的。
步驟/方法:
首先,疫苗接種。接種疫苗可以是我們免受流行冒及病毒的侵擾,可以適當的緩解。
然後,服用預防藥物。必要時,在醫生的指導下,服用抗流感病毒的藥物。這樣,有一定的防禦作用。
最後,可以增強自我保護的意識。首先平時要注意鍛鍊身體,增強對各種疾病的抵抗力;天氣變化要及時的增減衣服;房間要經常通風換氣,保持清潔。
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