孕婦是否可以吃葵花籽
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1、葵花籽的亞油酸、鐵和鋅元素含量非常豐富,不僅能促進腦部發育,還能補充維生素E和B1。人們每天吃葵花籽是有好處的,可以使皮膚光潔,延緩皺紋的產生。葵花籽未曾檢測出對孕婦有害成分和特性,不但孕婦可以吃,產婦也可以吃。
2、葵花籽中的主要成分是不飽和脂肪,膽固醇的含量幾乎沒有,對降低人體的血液膽固醇水平是有一定幫助的,對保護心血管的健康是非常有益的,不僅孕婦、產婦、嬰兒可以食用,老年人食用也是非常有益於健康的。
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