消化不良的治療
步驟/方法:
儘量避免吃油炸食物醃製食物及生冷食物刺激性食物,這些食物使消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。應該多吃大麥及大麥芽,蘋果,西紅柿,番木瓜,檸檬等。
要注意腹部保暖,不要使胃腸道受寒冷刺激。吃飯要有規律及要細嚼慢嚥(食物咀嚼的越充分,胃腸道消化起來越容易)餐後要立即飲水可以稀釋胃液;要定時入睡,儘量避免熬夜,多鍛鍊身體。
推脾土,推三關:用左手扶住患者的手。右手用拇指蘸姜水,先推脾土(在拇指根部經大魚際處到腕部橫紋處),然後向上推三關(在前臂橈側,從腕關節處到曲池穴),每次推的次數以皮膚髮紅為度,大約需推200次以上。兩手交替進行,可以使消化不良有顯著的效果。
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蠔油所屬種類
1、蠔油,雖名“油”,但它並非是油脂,而是一種調味料。2、顧名思義,其主要的原料是蠔(俗稱牡蠣),也是廣東一帶常用的傳統鮮味調味料。蠔,又名牡礪。屬貝殼動物,形如淡菜。牡蠣廣東稱蠔,福建稱蠣。浙江稱蠣黃,北方稱海蠣子,蠣肉鮮美,營養豐富。可鮮食,加工乾製即成蠣豉,還可制罐...
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自然色和亮膚色區別,如何區別自然色和亮膚色
1、顏色不同。自然色的顏色偏黃,自然色是白皙皮膚用的顏色,不會顯得太白。2、自然程度。自然色的看起來比較自然,臉部和脖子也會過度的比較自然;膚色的更接近於原來的膚色,不會增加亮度。3、效果上。塗上自然色的之後,皮膚明度增加,膚色會看起來更加乾淨而有光澤度。...
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板栗養生法
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就説板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹説:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏説,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...
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燉排骨放什麼藥材好呢
1、燉排骨放具有滋補效果的中藥材。2、排骨味澀、性平,具有補中益氣、滋陰潤燥的作用,想要通過排骨湯來補氣血的建議可以在燉排骨的時候在裏面放一些具有滋補作用的中藥,比如當歸、山藥、枸杞、紅棗、桂圓等,可以根據個人的口味愛好來選擇添加。3、但是因為這些中...