孕婦上火怎麼辦,如何下火
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作為準媽媽的女性,懷孕是非常辛苦的,特別是懷孕的中後期,很多孕婦由於身體浮腫,吃不下,睡不着,胎兒還會胎動等問題,讓準媽媽們時刻焦慮不安,引起一系列上火反應,便祕,脾氣暴躁。平常人火氣大對身體都有害,更何況懷着胎兒的孕婦,不但影響孕婦的身體,胎兒也會遭牽連,如果經常上火心情不好,不小心還會導致羊水破裂,這時候孕婦和胎兒就都有危險了。説過孕婦感冒能吃藥,但是上火了該怎麼辦呢?
步驟/方法:
西瓜:西瓜性涼,吃了不會引起“上火”、心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。
大豆:大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高温而被大量消耗的蛋白質。
西紅柿:儘管一年四季都可見,但西紅柿在夏季最多,最甜,營養也最豐富。它同樣可“去火”。
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