脾怎麼養
1、脾虛就要養脾,可以通過食補的方法來調養。那麼脾虛會造成氣血虛,出現氣短、乏力、易感冒、月經量少、停經、貧血、頭暈,這個時候可以選用大棗、蓮子、太子參、炒白朮、茯苓泡水喝或者煮粥吃,中成藥可以選四君子湯、歸脾丸等。
2、如果脾虛出現了胃腸濕氣重,出現納呆、噯氣、舌質發粘、便溏,就可以選用茯苓、蓮子、薏苡仁、山藥、芡實煮水喝或者煲粥吃;而脾虛還會造成腎虛出現了陽痿、遺精或者是夜尿頻繁,這個時候就可以用中藥黨蔘、白朮、枸杞煲湯喝;男性還可以加杜仲、覆盆子、金櫻子泡酒喝。
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豬肝湯的功效介紹,豬肝湯的功效
1、可以預防和緩解缺鐵性貧血,因為豬肝湯當中富含有一定量的鐵元素,並且都是以二價的鐵元素的形式存在,其吸收率相對比較高,對於缺鐵性貧血的人,適當喝豬肝湯有很好的補鐵效果。2、從中醫食療的角度上來講能夠養肝明目、補氣健脾,所以對於脾胃虛弱、肝虛目昏、小兒積...
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板藍根有哪些功效
1、在流感期間服用板藍根時,可以增加機體的抵抗力,避免被傳染。2、還有抗菌、抗病毒、解毒的作用,對機體內的一些病菌有明顯的抑制作用,尤其對金黃色葡萄球菌抑制效果相當顯著,傷寒桿菌也可以用板藍根治療,能夠提高機體的免疫能力,平時服用可以減少病毒對機體的侵害。...
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女生獻血有什麼好處
1、當説適當捐血自身是沒有害的,身體的血細胞人均壽命大概120天,因此每日都是有很多的衰退血細胞編織記憶,骨髓又會造成新的年輕的血細胞補充,身亡和新生兒是均衡的。當自身捐血後,血細胞總數的降低會刺激性骨髓,新的血細胞的釋放出來便會提升,對身體是十分有好處的,由...
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銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
1、蘋果:蘋果不能過多的吃,雖然很有營養,但過多的吃會對心臟和腎臟造成不利的影響。2、山楂:胃不好的牛皮癬這毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因為過多的果酸會讓人沒有食慾感,還會伴有噁心的症狀;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果過多的食用會引起低血糖,這種低血糖是指...