喝普洱茶有什麼好處
1、養胃、護胃。
現代研究證實適當飲用普洱陳年老茶或普洱熟茶可以暖胃。可見普洱茶的藥用價值之高,科學研究表明,普洱茶除了具有其他茶類一樣的功能外,現代研究證實在以下幾個方面療效更為突出:養胃、護胃。在醫學臨牀試驗的證明下,普洱熟茶確實有着保護胃的作用,在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。
2、降血壓。
普洱茶中所含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質均為降低血壓的有效物質,其中以茶多酚為例,其可直接作用於毛細血管,改善毛細血管功能;能夠明顯抑制血管緊張素轉化酶活性,降低血壓。
3、減肥降脂。
普洱茶的茶多酚能夠明顯抑制體內膽固醇、甘油三酯(均為血脂主要成分)含量的上升,並能促進脂類化合物從體內排出,還能改善毛細血管壁的彈性。因此,普洱茶對防治動脈粥樣硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用。
4、抗衰老。
經研究證明,人體中脂質過氧化過程是人體衰老的機制之一。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延緩衰老過程,因此普洱茶被稱為“益壽茶”。
5、深層排毒。
普洱茶具有生津止渴,消暑,解毒,通便等功效。因此,常喝普洱茶,能夠調節腸胃,恢復正常功能。
6、擺脱膚色暗沉。
許多人都知道,普洱茶有降低血脂含量的功效。卻不知,降低血脂含量,能使血管舒張,從而加速血液循環,能解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。不過,需要提醒的是,普洱生茶(特別是新普洱生茶)的刺激性比較強,所以不建議空腹喝,因為空腹喝有可能會傷到胃。
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