慈菇的功效與作用及食用方法是什麼
1、慈姑是一種低熱量,高碳水化合物的食材,而且慈姑帶有秋水仙鹼片等多種多樣黃酮,有抗癌防癌腫、祛毒消癰的功效,常見來預防腫瘤。
2、慈姑是性涼的食材,可以生津解渴膚、清熱解毒去火。中醫學還覺得慈菇可以當藥來輔助醫治肺癆和哮喘。因此綜合性而言慈姑具備潤肺止咳的作用,可以滋陰潤肺,除去肺燥肺熱。讓人吸氣通暢舒服。及其護心作用,維護心臟,維護機體,防止或者減輕心悸、心律失常等。
3、慈菇還具備祛毒的作用,能提升細胞免疫的特異性,清除身體的有害物。另外慈姑還能有利排尿消腫,消除身體內毒素和不必要的水份,推動血液和水份基礎代謝,有利排尿、去水腫。
4、慈姑豬肋條肉(或五花肉),調味品:姜3克,生抽5克,白糖8克,米酒10克。
5、將豬五花肉切割成一小塊備用。
6、慈菇刮皮清洗,切割成滾刀塊或可以切切丁塊或切一半就可以。
7、開槍等鍋熱了,倒進食用油燒開,放進葱段、生薑片曝出香氣,隨後放進肉團爆鍋冒油,見到肉團掉色後添加生抽、米酒和少量水,用火災燒滾後轉文火燜燒約1鐘頭。
8、放進慈菇和白砂糖用火烤沸,燜至軟爛,擺盤即成。
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核桃的作用與功效
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果凍橙對人體的好處
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該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...
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1、加重腎臟負擔香椿鹹菜中含有大量的鹽分,食用過多會增加體內鈉離子的含量,為了促進體內多餘的鈉離子排出體外,腎臟和心臟的負擔加重,長期大量食用香椿鹹菜會損害腎臟,容易出現身體不適的情況。此時需要停止長期食用鹹菜,並且吃一些有補腎作用的食物。2、水腫香椿鹹...