感冒了喝什麼湯好
方法
五神湯:準備荊芥、蘇葉各10克,茶葉6克,生薑10克,紅糖30克。然後先把紅糖加適量水燒沸,再把荊芥、蘇葉、茶葉、生薑另外加水煮沸,向裏倒入紅糖水,趁熱喝,荊芥性輕揚,善於治療外感風寒所致的頭疼、發熱等症;蘇葉辛温發散,可解表散寒、開宣肺氣,與生薑搭配可使發散解表效果增強;茶葉可清利頭目,紅糖温中散寒,適用於風寒感冒初期症狀較輕時。
生薑草魚湯:準備草魚片,生薑片,米酒等各適量,將鍋放在火上,加上半碗水煮開,再放在草魚肉片,薑片及米酒一起燉半個小時左右,燉熟後加點鹽調味後趁熱食用,喝湯吃魚肉,此湯有解表散寒,疏風通竅的功效,適用於風寒型感冒。
白菜大葱蘆根湯:準備大白菜根,大葱根,蘆根等各適量,將上述材料洗淨,之後放在鍋中加入適量的水煎服即可,此湯有辛涼解表的功效,適用於小兒風熱感冒,蘆根有清熱生津,除煩止渴,清胃止嘔,利尿的功效。
黃豆香菜湯:準備黃豆,鮮香菜,葱白,白蘿蔔,鹽等各適量,先將黃豆洗乾淨,用清水浸泡閏天左右,白蘿蔔洗乾淨,去皮,切片,香菜葱白洗乾淨,再將黃豆,蘿蔔一起放在鍋內,加適量的清水用大火煮開後改用小火煮50分鐘,後下香菜,葱白略煮,加鹽調味就可以食用了,此湯有發散風寒,下氣化痰的功效,適用於風寒感冒。
沙蔘貝母蒸雪梨湯:準備雪梨2個,沙蔘20克,貝母12克,薄荷4克,冰糖適量,先將2個雪梨削皮去核,再將20克沙蔘、12克貝母、4剋薄荷及適量冰糖填入雪梨中,最後放在碗內加水蒸熟,早晚分食,連吃數日,此湯化痰宣肺,潤燥止咳,尤其適合兒童和老人在感冒後熱病傷陰引起咽乾咳嗽、肺熱痰黃,或津傷口渴、大便燥結等症,專治風熱感冒症狀。
白菜牛百葉湯:準備鮮白菜500克,牛百葉250克,麻油、魚露、味精各適量,生薑3片,生薑洗淨,牛百葉浸透、洗淨,切塊,起油鍋放入生薑、牛百葉爆一下,加清水適量,大火煮沸,加入白菜小火燙1小時,放入魚露、味精調味食用,此湯能清熱解暑,開胃和中,可以治療夏濕感冒。
白鯽魚煲湯:準備白鯽魚1條,砂仁3克、陳皮3克、香菜20克、生薑10克,用油將魚兩面煎黃,用開水猛火煲湯,煮成白色乳狀,然後加砂仁3克、陳皮3克、香菜20克、生薑10克,稍滾三分鐘,鯽魚性甘平,補而不燥,健脾去濕,而且還含有豐富的營養。適用於暑濕感冒症狀。
蓮子湯:準備蓮子20克,薏米、芡實各10克,銀耳1朵,先將準備好的蓮子、芡實、薏米等放入油鍋中翻炒,炒到一定程度的時候再依次放入水以及木耳燜爛,蓮子湯具有滋陰養神、清熱祛暑的功效,適用於暑濕感冒的症狀。
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橙子止咳化痰的做法,橙子止咳化痰的做法是怎樣
1、蒸鹽橙作為一種食療止咳的偏方,目前是有應用的。做法就是把橙子切開,上邊撒鹽,然後進行蒸煮,最後去皮,連同果肉一起食用,其是利用橙子中性、偏涼、理氣、化痰、潤肺的功效。2、橙皮裏邊還有兩個成分,一個是那可丁,另一個是橙皮油。那可丁臨牀中常用的就是鎮咳藥,而橙...
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女生應該吃的抗氧化水果,女生應該吃的抗氧化水果有哪些
1、葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,可阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老的單寧酸、檸檬酸,具有強烈的收斂效果和柔軟的保濕作用。此外,葡萄果肉含有維生素B3和豐富的礦物質,可以深層滋潤、抗老化、促進皮膚細胞的更生。2、櫻桃櫻桃汁可以幫助臉部皮膚變白變紅,去除...
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蘑菇和西紅柿能一起吃嗎
1、蘑菇西紅柿能一起吃。2、蘑菇和西紅柿裏面的營養價值豐富,二者可以一起搭配着吃,可以炒菜也可以煲湯。蘑菇裏富含蛋白質和維生素D等營養成分,具有提高機體免疫力的作用。西紅柿裏富含番茄紅素、維生素、鎂、鉀等營養元素,能量低有減肥、美容養顏的功效。...
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醋洗臉的好處,醋洗臉有什麼好處
1、美白護膚具體方法:先準備一小盆水,不要太熱,最好是温水,然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手,然後浸入加入白醋的温水中洗臉和手,5分鐘後換用清水洗淨。功效:長期這樣做,可讓皮膚美白光潔、細膩。2、細緻毛孔、緩解痘痘具體方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可...