腹瀉的食療
步驟/方法:
對於兒童可以用胡蘿蔔除去根鬚,將其蒸熟或煮熟,搗爛成泥狀。每天吃50-100克(煮湯分次吃)煮湯分服也可。
對於飲食不節引起大便稀,帶粘液者可以用山楂30-40克,大米60克,白糖15克一起煮成粥,一天吃三次,連續3天便可好。
對於受寒濕而引起的腹瀉,大便清稀如水,脘腹脹滿四肢無力者可以用花椒適量,糯米3克,乾薑6克一起煮成粥,一天吃2次,連續2周便可康復。
腹瀉患者千萬不要吃油膩食物,牛奶,大量的蔗糖及不容易消化的食物,不能吃辛辣刺激食物,不能喝酒和吸煙。可以吃些營養豐富的流質或半流質食物(藕粉,豆漿,雞蛋湯,大米粥,麪條)。多喝些蜂蜜水和白開水。
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