開心生活站

位置:首頁 > 養生保健 > 

韭菜和綠豆能一起吃嗎

韭菜和綠豆能一起吃嗎

1、綠豆和韭菜是可以在一起食用的,但是有些人腸胃不好,建議不要在一起吃。

2、避免引起腹瀉,適量的吃一些韭菜具有補腎,健胃,提神等功效,綠豆含有澱粉,蛋白質,膳食纖維,胡蘿蔔素,維生素和多種微量元素,常吃綠豆可以清熱解毒,利水消腫,潤腸通便,降血糖等功效。

標籤:韭菜 綠豆