茯苓除了泡茶還能泡酒
1、健脾和胃。茯苓有健脾的功效,脾虛食少者可以常食用茯苓緩解症狀,茯苓酒可以健脾益胃,可做為中老年人保健養生的食療,茯苓裏面含有茯苓酸、茯苓多糖等物質,能對胃腸道產生作用,由於脾虛引起的食慾不振可以常食用茯苓酒來調理身體。
2、寧心安神。白酒有宣引藥勢的功效,茯苓有一定的鎮靜作用,所以能夠改善睡眠,其還能補氣健脾,對於脾虛引起的失眠多夢、心悸健忘有較好的療效。茯苓酒可以寧心安神,晚上睡不着、四肢痠痛、身體沉重者常食用茯苓酒,對身體恢復有所幫助。
3、利水滲濕。茯苓有利水滲濕的作用,白酒能夠調和氣血,因此茯苓酒可以用來補氣健脾、利水消腫。常食用茯苓酒可以有效緩解小便不利、失眠多夢、水腫脹滿、心悸煩躁等症狀,是較為理想的養生藥酒。
4、增強免疫。茯苓可以增強吞噬細胞的吞噬功能,還能調節免疫,白酒也有抵禦寒濕的功效。茯苓就可以增強免疫,提高機體抗病能力,常食用茯苓酒可以有效預防感冒等疾病。茯苓酒除了能夠增強免疫,還能緩解疲勞和抗衰防老。
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該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
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