你不知道的三大好處
1、瘦身減肥:
蒲公英性寒、味苦,是較為常見的一味藥材,含有維生素、氨基酸、膽鹼、菊糖等成分,其中富含的菊粉能重整腸道環境、提高礦物質吸收,常喝蒲公英水,有潤腸通便、排除宿便的作用,能阻礙脂肪的積聚,促進脂肪燃燒,有一定的減肥瘦身功效。
2、消炎祛痘:
蒲公英有清熱解毒、抗菌消炎、去火的功效,可用於治療癰腫、咽喉疼痛、目赤腫痛、肝炎、胃火等症狀。對於上火引起的痘痘有較好療效,既能內服也能外敷,蒲公英配伍綠豆可以增強清熱解毒的藥效。
有痘痘的女性,可以適量食用蒲公英綠豆湯,營養美味還能緩解痘痘炎症,蜂蜜有抗菌消炎的作用,可以和蒲公英一起調面膜,外塗面部能清污殺菌、清火去癰。常喝蒲公英泡水,可以緩解痘痘紅腫、淡化表面痘印,對於祛痘有輔助作用。
3、美容祛斑:
蒲公英含有維生素、蛋白質、微量元素、脂肪、碳水化合物、維生素等,其含有豐富的維生素C,維生素C有抗氧化,美白淡斑的作用,能緩解色斑暗沉,中醫認為雀斑大多是陰虛火邪所致,蒲公英清熱解毒,因此對於治療雀斑有一定作用,蒲公英消炎抗菌,對於皮膚炎、濕疹也有較好療效。對於長年長斑的女性來説,可以多喝蒲公英茶、玫瑰花茶等,但是要注意用量。
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豬肝湯的功效介紹,豬肝湯的功效
1、可以預防和緩解缺鐵性貧血,因為豬肝湯當中富含有一定量的鐵元素,並且都是以二價的鐵元素的形式存在,其吸收率相對比較高,對於缺鐵性貧血的人,適當喝豬肝湯有很好的補鐵效果。2、從中醫食療的角度上來講能夠養肝明目、補氣健脾,所以對於脾胃虛弱、肝虛目昏、小兒積...
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墨魚有哪些功效與作用
1、墨魚的功效是養血調經、催乳補脾、益腎滋陰、調經止帶。在臨牀中,墨魚應用於治療婦女經血不調,還有各種原因引起的水腫以及風濕性疾病、痔瘡、腳氣等等。2、墨魚對於女性來説是一個非常好的滋補品,通過和一些食材藥材搭配,對於女性調月經、胎產都有很好的作用,比...
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不適合吃梭子蟹的人羣介紹,梭子蟹不適合什麼人吃
1、高血壓、高血脂、糖尿病患者要儘量少吃,這是因為螃蟹中含大量膽固醇,吃多了會使那些指標達到更高。2、脂肪肝或其他肝病患者不能吃,這是因為螃蟹中含有大量蛋白質,吃多了反而會加重肝臟負擔。3、腎功能患者,如果腎功能不好的人也儘量不要吃或少吃,因為螃蟹屬寒性,...
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焦糖瑪奇朵的功效和作用
1、和胃調中,健脾利濕,寬腸通便,胃火牙痛、脾虛納少;高血壓、高血脂,關節疼痛;降糖降脂,減肥,美容,抗衰老,神疲乏力;解毒消炎,活血消腫,益氣強身,皮膚濕疹;消化不良、大便乾結。2、焦糖瑪奇朵是一種咖啡的泡法,指在濃縮咖啡上蓋上熱奶泡,以保持咖啡温度。焦糖瑪奇朵是在瑪奇朵上...