如何治癒因酗酒而受損的肝臟
部分1:識別症狀並尋求幫助
1、識別常見的早期症狀。如果還處於早期階段,你可能沒有任何症狀。但隨着疾病發展,症狀會逐漸惡化,包括:腹部不適
無飢餓感
噁心或腹瀉
疲勞
2、注意那些表明肝臟損傷變得更加嚴重的症狀。如果出現這些症狀,你必須停止飲酒,就醫治療,以治癒損傷:黃疸或皮膚和眼睛呈黃色
腿部和腹部積液
發燒
瘙癢
消瘦
脱髮
吐血或因內出血而便血
性格改變、記憶問題和失眠
腿腳麻木
腹脹
黑便,即黑色、柏油狀的大便
吐血
疲憊
3、戒酒。除非戒酒,否則肝臟無法痊癒。醫生可以根據你的需要幫你制定治療計劃。可選方案包括:巴氯芬等藥物
心理諮詢
包括戒酒協會在內的支持團體
門診治療方案
住院治療方案
部分2:治療營養不良並促進肝臟再生
1、看飲食學家或營養師。專業人士可以根據你的病史和過敏情況為你制定計劃,來改善你的健康。如果營養不良特別嚴重,你可能需要管飼特製的流體食物。
2、吃高能量食物。肝臟受損也許意味着無法有效地儲存能量。出現這種情況後,為了彌補,你需要吃更多的食物。每餐少吃一點,吃五到六餐,再搭配一些健康的零食,也許會有所幫助。
多吃水果來增加簡單碳水化合物的的攝入量,多吃全麥麪包、土豆、玉米、豌豆、歐洲蘿蔔、扁豆、豆類和堅果來增加複雜碳水化合物的攝入量。
你還可以在碳水化合物的基礎上適量地補充脂肪。這能為你提供額外的能量。
如果你在飲酒期間變瘦,這可能是因為身體開始分解肌肉組織來獲取它所需的營養。
3、請諮詢醫生或營養師來確定自己需要多少蛋白質。醫生的建議會因為肝臟損傷的嚴重程度而有所不同。有些資料建議增加蛋白質的攝入量來提供能量。
還有一些資料則説由於受損的肝臟可能無法處理蛋白質,從而導致毒素積聚。這種情況下,你必須減少蛋白質的攝入量。
4、添加維生素和礦物質補充劑。維生素B尤其重要,但要確保你還攝入了足夠的維生素K、磷酸鹽和鎂。維生素B是人體分解食物並將其轉化為能量所必須的營養物質。硫胺素、葉酸和吡哆醇都屬於你可以補充的B族維生素。
魚肉、雞肉、火雞肉、肉、乳製品、豆類、豌豆和綠葉蔬菜都含有B族維生素。
如果沒有從飲食中獲取足夠的維生素,醫生或營養師會建議你服用營養補充劑。為了確保肝臟有能力處理,開始服用任何補充劑之前,一定要諮詢醫生,即使服用的是草藥,也必須如此。
5、將鈉的每日攝入量控制在1500毫克或以下。這有助於防止腿部、腹部和肝臟積液。試着不要往食物里加鹽。
不要吃深度加工、預包裝的食物,因為它們往往添加了大量的鈉。
6、多喝水,幫助身體排出毒素。你需要的飲水量取決於自己的體型、活動水平和居住地的氣候。每天最少要喝8杯240毫升的水。不經常排尿,或尿液渾濁、呈深色,説明你飲水量不足。
7、適度運動來增強食慾。運動有助於改善身心健康。向醫生諮詢適合自己的運動量。
部分3:使用藥物治療肝臟炎症
1、只使用醫生批准的藥物。它們包括草藥、補充劑和非處方藥。醫生會告訴你,你的肝臟是否能夠處理這些藥物。很多藥物或草藥對你的肝臟而言非常危險。其中較為常見的包括阿司匹林、金不換、麻黃、石蠶屬植物、纈草、槲寄生和黃芩。
不要吸食毒品。它們會進一步損害你的肝臟。
避免有毒的化學品,如殺菌劑、殺蟲劑、氣霧劑和其他有害氣體。如果必須接觸,請佩戴面罩。
2、詢問醫生是否能夠使用皮質類固醇來消炎。如果肝臟嚴重受損,這類藥物可能會對你有所裨益。醫生通常會將它們開給腎衰竭、胃腸道出血或受到感染的病人。
醫生通常會開28天用量的強的鬆。服用類固醇時,醫生必須監測你的血糖水平。
皮治療固醇對大約五分之二的人沒有療效。
3、如果皮質類固醇對你無效,可以考慮己酮可可鹼。注意,支持這類藥物療效的證據尚有爭議。對於支持或反對這種藥物的最新科學發展,醫生會比較清楚。
己酮可可鹼會抑制導致更對肝臟損傷的細胞因子。這類藥物可能對輕度或中度肝病患者有益。
有時皮質類固醇和己酮可可鹼會結合使用。
4、如果肝臟損傷不太嚴重,可以試試合成代謝類固醇或丙硫氧嘧啶。由於缺乏足夠的科學證據支持,這些藥物的療效頗受爭議。合成代謝類固醇是強效固醇。
丙硫氧嘧啶最初被用作甲狀腺藥物。
5、向醫生諮詢肝移植。如果肝臟開始衰竭,你可能必須做肝移植。為此,你需要滿足以下條件:已經停止飲酒
身體健康,能承受手術
願意在餘生中滴酒不沾
其他療法失敗
警告
改變飲食習慣、服用任何非處方藥物或中藥補劑、草藥前,先諮詢醫生或營養師。如果肝臟處於受損狀態,你需要確保它能夠處理這些食物或藥物。-
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1、新鮮的黃桃連同外包裝一起放進冰箱的冷藏箱內或者保鮮箱內,注意不能清洗,不能用塑料袋封口,一般可以存放7-15天。2、如果一下子購買太多的黃桃,且黃桃太成熟,果肉太軟的情況下,也可以製作成黃桃果醬保存。3、將黃桃清洗乾淨後去皮去核,將黃桃果肉放在淡鹽水中浸泡5...