過期了的燕麥還能吃嗎，過期了的燕麥還能不能吃

1、燕麥片過期了不能吃，因為過期後的燕麥片會滋生微生物繁殖，而且會產生有害物質，此時的燕麥片已經沒有食用安全保障，應該將其直接扔掉，以免食用後影響身體健康。

2、燕麥片的保質期一般在1年時間，但是拆開後的燕麥片保存時間會大大縮短，所以需要在3個月內食用完，避免長時間存放導致其中的營養物質逐漸流失，而且口感也會下降。